Luglio@Agriturismo Grassetti : yoga e altre bellezze
Dal 26 luglio al 1 agosto, nella magia di ulivi, elicrisi e incontaminata bellezza affacciata sul mare, l’Agriturismo Grassetti vi aspetta per una settimana speciale dedicata allo Yoga.
Il corso prevede due incontri giornalieri, mattina e sera condotti da Serena Icardi, insegnante certificata Yoga Alliance che proporrà una pratica dinamica di Yoga Vinyasa, di ispirazione tantrica.
«Approfondiremo le tecniche di Pranayama (respirazione) e le Asana (posture). Lasceremo fluire il corpo il respiro e sperimenteremo la possibilità di lasciare andare le tensioni, i blocchi fisici al fine di portare al corpo tutta la libertà di cui ha bisognoe risvegliare la nostra naturale energia vitale.
Attraverso la sincronizzazione di respiro e movimento si riesce ad avvertire l’unità di corpo mente e spirito.»
LE LEZIONI SI SVOLGERANNO
LA MATTINA DALLE 9 ALLE 10,15 C/O MASSERIA DELL’AGRITURISMO GRASSETTI Agriturismo Grassetti
LA SERA DALLE 19 ALLE 20,15 C/O PUNTO RISTORO DELL’AGRITURISMO GRASSETTI
Costo singola lezione € 10
Costo Pacchetto 14 lezioni € 120
Costo Pacchetto 7 lezioni € 60
Pacchetto completo yoga (14 lezioni) + 8 notti in BnB €340 a persona
Pacchetto completo yoga (7 lezioni) + 8 notti in BnB €270 a persona
Pacchetto completo yoga (14 lezioni) + 8 notti in mezza pensione € 460
Pacchetto completo yoga (7 lezioni) + 8 notti in mezza pensione € 390
Non fatevi sfuggire questa occasione piena di bellezza
PRENOTAZIONI A : info@agriturismograssetti.
www.agriturismograssetti.c
www.cambiapiano.com
www.vinyasa.it