ASSOCIAZIONE CULTURALE CAMBIAPIANO

SABATO 1 E DOMENICA 2 GIUGNO     All’interno del percorso Cura del sé che Cambiapiano, Nanay e Zaziè nel metrò portano avanti, e dopo il grande riscontro dello scorso anno, torniamo a La

“Armonie della Natura” – Il Piano e la Voce Concerto di Musica da Camera sabato 22 giugno 2019 ore 19:30   Pianoforte: Giovanna Karen Vagata Voce: Naho Yokoyama Musiche di

venerdì 17 maggio – Ore 19.30 – 21.00 Cambiapiano Pranayama e Pranavayu – Tecniche di respirazione indiane, cinesi e tibetane Lezione di Yoga con Marco Fasanotti   Una lezione focalizzata 

      Il 23, 24 e 26 aprile molti di voi approfitteranno delle festività pasquali per godersi una meritata pausa. Comunica alla tua insegnante se sarai presente in quei giorni,

7 incontri teorico-pratici Proseguiamo il ciclo di incontri iniziati l’anno scorso (http://www.nanay.it/cura-di-se-al-ritmo-delle-stagioni-inizio-corsi-11-novembre-presentazione-5-novembre), sempre grazie alla collaborazione e alla sinergia tra Cambiapiano, Nanay e Zazie nel Metrò.   Quest’anno iniziamo in

Tutti i lunedì dalle 17:00 alle 18:00   Balyayoga è il nostro metodo per fare yoga con i piccoli. Il nostro corso settimanale prevede un incontro al mese di Yoga

A Marzo è arrivato il nuovo corso di HATHA YOGA per principianti    il martedì dalle 12:30 alle 13:30   Il corso ha una durata ridotta rispetto agli altri corsi della mattina (1 ora)

ESERCIZI SPIRITUALI Laboratorio di filosofia quotidiana a cura di Enrico Schirò   La filosofia insegna ad immaginare, riconoscere e argomentare. Attraverso la pratica della filosofia è possibile esercitare il ragionamento

Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo

“Penso alla danza come a una trasformazione costante della vita stessa” Merce Cunningham da Il danzatore e la danza – Colloqui con Jacqueline Lesschaeve, E.D.T., 1990 giovedì dalle 20.15 alle

MERCOLEDI’ e VENERDI’ ORE 10,30 Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano

PILATES MATWORK CON GINEVRA DEMAIO   Il Pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi

Ogni lunedì dalle 20,30 alle 21,30 YIN YOGA La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita jug, che vuol dire giogo, legame, e si riferisce al concetto di unione e riequilibrio

Percorsi di sostegno alla salute di mamma e bambino In collaborazione con Corsi ed incontri di Preparazione al parto, Parto attivo, Post-parto mamma e neonato, Genitori Consapevoli – Sostegno alla

Il Lunedì dalle 19.00 alle 20.15 e il Mercoledì dalle 19.15 alle 20.30 Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga

Martedì dalle 19.15 alle 20.45 Mercoledì e Venerdì mattina dalle 10.30 alle 12.00 Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto

Lunedì  dalle ore 17.00 alle 18.00 Balyayoga è un metodo per fare yoga con i piccoli. “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”, ma questa parola in italiano

Il Giovedì dalle 10.30 alle 12.30 Parto naturale La gravidanza e il parto, nella loro essenza, richiedono ai genitori di esplorare e elaborare il cambiamento e la trasformazione del corpo,

Martedì, Mercoledì, Giovedì e Venerdì dalle 15,30 alle 18,45 Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte  teoria e solfeggio Maestri: Massimo Gervasi Jenifer Clementi Giovanna Karen Vagata Lezioni di PIANOFORTE