ASSOCIAZIONE CULTURALE CAMBIAPIANO

SABATO 16 GIUGNO DALLE 17:30 Giardini Persiani Nuccitelli   Per il terzo anno consecutivo Cambiapiano chiude i suoi corsi e festeggia l’arrivo dell’estate insieme all’Associazione Nanay. Ci vediamo dalle 17:30

Seconda esterna del percorso Cura del sé che Cambiapiano, Nanay e Zaziè nel metrò hanno portato avanti questo autunno-inverno. Dopo il grande riscontro dell’incontro di maggio, torniamo a La Pancho

2 SABATI AL MESE, DA NOVEMBRE A MAGGIO Grazie alla collaborazione e alla sinergia tra Cambiapiano, Nanay e Zazie nel Metrò, nasce un progetto sulla Cura del sè, che si svolgerà con un fitto programma di incontri

Continuano le lezioni di danza contemporanea per adulti principianti tutti i giovedì dalle 19,00 alle 20,30, anche con lezioni basate sulla tecnica Cunningham! Ogni incontro è dedicato all’approfondimento di una

MERCOLEDI’ e VENERDI’ ORE 11,00 Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano

Il Martedì dalle 21.00 alle 22.00 e il Venerdì dalle 19.00 alle 20.00 Pilates Matwork con Ginevra Demaio Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli

Ogni lunedì dalle 20,30 alle 21,30 YIN YOGA La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita jug, che vuol dire giogo, legame, e si riferisce al concetto di unione e riequilibrio

Percorsi di sostegno alla salute di mamma e bambino In collaborazione con Corsi ed incontri di Preparazione al parto, Parto attivo, Post-parto mamma e neonato, Genitori Consapevoli – Sostegno alla

Il Lunedì dalle 19.00 alle 20.15 e il Mercoledì dalle 19.15 alle 20.30 Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga

Il Martedì dalle 19.15 alle 20.45 Meroledì e Venerdì Mattina dalle 11,00 alle 12,30 Vinyasa Yoga con Serena Icardi Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere

Lunedì  dalle ore 17.00 alle 18.00 Balyayoga è un metodo per fare yoga con i piccoli. “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”, ma questa parola in italiano

Il Giovedì dalle 10.30 alle 12.30 Parto naturale La gravidanza e il parto, nella loro essenza, richiedono ai genitori di esplorare e elaborare il cambiamento e la trasformazione del corpo,

Martedì, Mercoledì, Giovedì e Venerdì dalle 15,30 alle 18,45 Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte  teoria e solfeggio Maestri: Massimo Gervasi Jenifer Clementi Giovanna Karen Vagata Lezioni di PIANOFORTE