• 20 GIUGNO: IV FESTA DI FINE ANNO Cambiapiano – Nanay

      GIOVEDI’ 20 GIUGNO dalle 17.30 Festa di fine anno Cambiapiano-Nanay             Anche quest’anno, il settimo, siamo arrivati alla festa di fine anno di Cambiapiano

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  • CHIUSURA ESTIVA E AVVIO STAGIONE 2019/2020

      Cambiapiano terminerà i suoi corsi il 30 giugno e riaprirà i battenti lunedì 9 settembre. Dall’1 al 15 luglio, invece, si terranno lezioni estive o workshop: chiedi in segreteria calendario e disponibilità dei

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  • “Armonie della Natura” – Il Piano e la Voce

    “Armonie della Natura” – Il Piano e la Voce Concerto di Musica da Camera sabato 22 giugno 2019 ore 19:30   Pianoforte: Giovanna Karen Vagata Voce: Naho Yokoyama   PROGRAMMA

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  • YOGA: DUE GIORNI A CAMBIAPIANO COL MAESTRO FASANOTTI

    venerdì 17 maggio – Ore 19.30 – 21.00 Cambiapiano Pranayama e Pranavayu – Tecniche di respirazione indiane, cinesi e tibetane Lezione di Yoga con Marco Fasanotti   Una lezione focalizzata 

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  • AVVISO AI SOCI

          Il 23, 24 e 26 aprile molti di voi approfitteranno delle festività pasquali per godersi una meritata pausa. Comunica alla tua insegnante se sarai presente in quei giorni,

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  • Prendersi cura di sé. Condividiamo percorsi per nutrire Corpo e Spirito

    7 incontri teorico-pratici Proseguiamo il ciclo di incontri iniziati l’anno scorso (http://www.nanay.it/cura-di-se-al-ritmo-delle-stagioni-inizio-corsi-11-novembre-presentazione-5-novembre), sempre grazie alla collaborazione e alla sinergia tra Cambiapiano, Nanay e Zazie nel Metrò.   Quest’anno iniziamo in

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  • Novità a Yoga Bimbi: lezioni per famiglie!

    Tutti i lunedì dalle 17:00 alle 18:00   Balyayoga è il nostro metodo per fare yoga con i piccoli. Il nostro corso settimanale prevede un incontro al mese di Yoga

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  • …E’ ARRIVATO!!! HATHA YOGA per principianti

    A Marzo è arrivato il nuovo corso di HATHA YOGA per principianti    il martedì dalle 12:30 alle 13:30   Il corso ha una durata ridotta rispetto agli altri corsi della mattina (1 ora)

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  • Tutti i Mercoledì: Esercizi spirituali -Laboratorio di filosofia quotidiana

    ESERCIZI SPIRITUALI Laboratorio di filosofia quotidiana a cura di Enrico Schirò   La filosofia insegna ad immaginare, riconoscere e argomentare. Attraverso la pratica della filosofia è possibile esercitare il ragionamento

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  • Pilates Matwork con Diletta

    Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo

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  • Danza Contemporanea per adulti principianti

    “Penso alla danza come a una trasformazione costante della vita stessa” Merce Cunningham da Il danzatore e la danza – Colloqui con Jacqueline Lesschaeve, E.D.T., 1990 giovedì dalle 20.15 alle

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  • Yoga con Serena la mattina

    MERCOLEDI’ e VENERDI’ ORE 10,30 Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano

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  • Pilates Matwork con Ginevra

    PILATES MATWORK CON GINEVRA DEMAIO   Il Pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi

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  • Yin yoga con Benedetta

    Ogni lunedì dalle 20,30 alle 21,30 YIN YOGA La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita jug, che vuol dire giogo, legame, e si riferisce al concetto di unione e riequilibrio

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  • 9+9 – Corsi pre-parto e post-parto

    Percorsi di sostegno alla salute di mamma e bambino In collaborazione con Corsi ed incontri di Preparazione al parto, Parto attivo, Post-parto mamma e neonato, Genitori Consapevoli – Sostegno alla

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  • Vinyasa yoga con Benedetta

    Il Lunedì dalle 19.00 alle 20.15 e il Mercoledì dalle 19.15 alle 20.30 Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga

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  • Vinyasa yoga con Serena

    Martedì dalle 19.15 alle 20.45 Mercoledì e Venerdì mattina dalle 10.30 alle 12.00 Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto

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  • Yoga per bambini e bambine

    Lunedì  dalle ore 17.00 alle 18.00 Balyayoga è un metodo per fare yoga con i piccoli. “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”, ma questa parola in italiano

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  • Preparazione al parto naturale

    Il Giovedì dalle 10.30 alle 12.30 Parto naturale La gravidanza e il parto, nella loro essenza, richiedono ai genitori di esplorare e elaborare il cambiamento e la trasformazione del corpo,

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  • Pianoforte

    Martedì, Mercoledì, Giovedì e Venerdì dalle 15,30 alle 18,45 Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte  teoria e solfeggio Maestri: Massimo Gervasi Jenifer Clementi Giovanna Karen Vagata Lezioni di PIANOFORTE

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Benessere del corpo

Yoga con Serena la mattina

MERCOLEDI’ e VENERDI’ ORE 10,30 Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto

Vinyasa yoga con Serena

Martedì dalle 19.15 alle 20.45 Mercoledì e Venerdì mattina dalle 10.30 alle 12.00 Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della

Yoga per bambini e bambine

Lunedì  dalle ore 17.00 alle 18.00 Balyayoga è un metodo per fare yoga con i piccoli. “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”,

Yoga

Lezioni di Vinyasa Yoga con Serena Icardi Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle

Massaggi

LE ARTI DEL MASSAGGIO Il massaggio previene condizioni disarmoniche o trasforma disarmonie già in atto. Trattando eventuali sintomi e disturbi crea condizioni di maggiore benessere,

SHAKTI POWER

Nell’estate 2014, dall’idea che yoga significa unione e dall’incontro tra amiche e colleghe, Antonella Wicki, Benedetta Parroni e Serena Icardi, nasce Shakti Power Flow. Shakti,

Affitto Sala

  Cambiapiano affitta la propria sala per prove di teatro, danza, musica con la possibilità di utilizzare il pianoforte a mezza coda.   Costi: Affitto

Musica

SELEN GÜLÜN – Piano solo

DOMENICA 29 Ottobre alle 19.00 SELEN GÜLÜN Una tra le  piu’ importanti musiciste contemporanee in Turchia, Selen Gülün si distingue  come compositore, pianista, cantante, arrangiatore . Ha

Flauto traverso

BAMBINI dai 5 anni in su Il FLAUTO DOLCE, grazie ad una sua immediatezza e grande diffusione, rappresenta da sempre uno strumento privilegiato per addentrarsi

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Yoga per bambini e bambine

Lunedì  dalle ore 17.00 alle 18.00 Balyayoga è un metodo per fare yoga con i piccoli. “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”,

GRAVIDANZA