Cura del sé

Yoga Ashtanga

con Giulia Capogna (martedì e giovedì 18.30-19.45) Sono Giulia Capogna pratico da tanti anni yoga e meditazione vipassana.La mia formazione viene dall’Iyengar che mi ha

Riflessologia Plantare

La Riflessologia plantare è una tecnica manuale di stimolazione, con il semplice uso delle mani dell’operatore, dei cosiddetti punti riflessi (e zone riflesse) presenti nei

Hatha Yoga Flow

con Elisa Turco Liveri (martedì e giovedì 08.00/09.00) La pratica, in parte ispirata al metodo Iyengar, dedica particolare attenzione allaprecisione posturale delle asana, senza rinunciare

QI GONG

con Ornella Fantini (giovedì 15.00 – 16.00) Il Qi gong – Qi-gong o Qigong – è una disciplina originaria della Cina che prevede l’esecuzione di

Yoga Hatha Flow

con Susan Caldari (lunedì 18.30 – 19.45) Impara ad esplorare senza giudizio il tuo corpo e come mantenere uno stato di profonda salute psicofisica attraverso

Pilates

con Maddalena Paolillo (lunedì e mercoledì dalle 20.10 alle 21.10 martedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.00) Sono un architetto Specializzato in Beni Culturali, ex

Musica

Pianoforte con Claudia Molino

LEZIONI INDIVIDUALI E DI GRUPPO DI PIANOFORTE E DI TEORIA E SOLFEGGIO RAGAZZI Preparazione agli esami per l’accesso ai corsi Accademici dei conservatori musicali. Programma