Corsi – Attività – Laboratori
MuSa, acronimo di «Musica Sapienza», significa fare, ascoltare, vivere la musica nell’ateneo più grande d’Europa.
MuSa Ensemble è composto dai migliori elementi dell’Orchestra MuSa classica e, come questa, è diretta dal M° Francesco Vizioli
Il programma:
Gabriel Fauré (1845 -1924)
– Berceuse op. 16 per violino e pianoforte – Pavane op.50
Giulio Quadrino (1952) In incertezza grande pena (Rielaborazione da Tribulationem et dolorem di Gesualdo da Venosa 1566 – 1613) per flauto, violino, viola, violoncello e contrabbasso
Bruno Maderna (1920-1973) Serenata per un satellite* (1969)
Versione di Giulio Quadrino
Elena D’Alò, flauto;
Elsa Martini, violino;
Daniele Sabyu, viola;
Simona Rizzuto, violoncello;
Nicolò Papa, contrabbasso;
Vittorio Modesti, pianoforte;
Claudio Spina, percussioni
L’Associazione Culturale Cambiapiano
è lieta di inaugurare i corsi
di yoga, musica, danza e tutte le attività che verranno
in compagnia della musica dei
TAMANDUA’
presentano il nuovo album
“OLIO DI CACAO”
Tre magiche voci in equilibrio
sulle corde di una chitarra
guidano un viaggio attraverso il
paese del samba, della musica e
della poesia…
Pino Arborea – CHITARRA
Anna Maria Giglitto – VOCE E PERCUSSIONI
Elena Guarducci – VOCE E PERCUSSIONI
Selenia Greco – VOCE E PERCUSSIONI
www.tamandua.it
dopo e durante il concerto…
potrete gustare dei prelibati piatti vegetariani accompagnati da un buon vino.
Vi aspettiamo tutti!!!
…docenti, corsisti, soci sostenitori…e amici vari
Il laboratorio, che dura da ottobre a giugno, consiste nell’esplorazione di stili e tecniche di danze diverse: dall’etnico al contemporaneo, alla scoperta del movimento più corrispondente al proprio spirito. Si lavora per livelli ed elementi – quattro moduli per i primi quattro chackra: terra, acqua, fuoco, aria. Tecnica e creatività, lavoro guidato ed esplorazione personale. Il tutto ispirato alla Donna Selvaggia, quell’energia primigenia e vitale che, se ascoltata, indica direzione e viaggio.
Pagina Facebook
PILATES MATWORK
allenamento a corpo libero per adulti
Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni.
Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e a correggere i vizi di postura.
Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
La lezione prevede una serie di esercizi da svolgere su tappetino, atti ad aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione.
E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!
Il laboratorio, che dura da ottobre a giugno, consiste nell’esplorazione di stili e tecniche di danze diverse: dall’etnico al contemporaneo, alla scoperta del movimento più corrispondente al proprio spirito. Si lavora per livelli ed elementi – quattro moduli per i primi quattro chackra: terra, acqua, fuoco, aria. Tecnica e creatività, lavoro guidato ed esplorazione personale. Il tutto ispirato alla Donna Selvaggia, quell’energia primigenia e vitale che, se ascoltata, indica direzione e viaggio.
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Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni.
Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e a correggere i vizi di postura.
Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
La lezione prevede una serie di esercizi da svolgere su tappetino, atti ad aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione.
E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!
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Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
La lezione prevede una serie di esercizi da svolgere su tappetino, atti ad aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione.
E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!
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Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
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E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!
Il laboratorio, che dura da ottobre a giugno, consiste nell’esplorazione di stili e tecniche di danze diverse: dall’etnico al contemporaneo, alla scoperta del movimento più corrispondente al proprio spirito. Si lavora per livelli ed elementi – quattro moduli per i primi quattro chackra: terra, acqua, fuoco, aria. Tecnica e creatività, lavoro guidato ed esplorazione personale. Il tutto ispirato alla Donna Selvaggia, quell’energia primigenia e vitale che, se ascoltata, indica direzione e viaggio.
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Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
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E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!
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Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e a correggere i vizi di postura.
Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
La lezione prevede una serie di esercizi da svolgere su tappetino, atti ad aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione.
E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!
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Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e a correggere i vizi di postura.
Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
La lezione prevede una serie di esercizi da svolgere su tappetino, atti ad aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione.
E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!
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Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
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