Corsi – Attività – Laboratori
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11:45
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Nov 5@11:45–12:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
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12:00
Contaminazioni – Laboratorio di Danza
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Contaminazioni – Laboratorio di Danza
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 6@12:00–13:30
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20:30
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Nov 6@20:30–21:30
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
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11:45
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Nov 8@11:45–12:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
19:00
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Nov 8@19:00–20:00
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
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12:00
Contaminazioni – Laboratorio di Danza
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Contaminazioni – Laboratorio di Danza
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 9@12:00–13:30
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