Corsi – Attività – Laboratori

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11:45 Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano
Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano
Nov 5@11:45–12:45
Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano
                        Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
12:00 Contaminazioni – Laboratorio di Danza @ Associazione Culturale Cambiapiano
Contaminazioni – Laboratorio di Danza @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 6@12:00–13:30
Contaminazioni - Laboratorio di Danza @ Associazione Culturale Cambiapiano
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20:30 Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano
Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano
Nov 6@20:30–21:30
Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
11:45 Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano
Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano
Nov 8@11:45–12:45
Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano
                        Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
19:00 Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano
Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano
Nov 8@19:00–20:00
Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
12:00 Contaminazioni – Laboratorio di Danza @ Associazione Culturale Cambiapiano
Contaminazioni – Laboratorio di Danza @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 9@12:00–13:30
Contaminazioni - Laboratorio di Danza @ Associazione Culturale Cambiapiano
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