Corsi – Attività – Laboratori
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Pilates Matwork con Irene
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Pilates Matwork con Irene
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Apr 9@14:00–15:00
PILATES MATWORK con Irene allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del
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14:00
Pilates Matwork con Irene
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Pilates Matwork con Irene
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Apr 11@14:00–15:00
PILATES MATWORK con Irene allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del
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19:30
Corso di comunicazione empatica
Corso di comunicazione empatica
Apr 15@19:30–21:00
COMUNICAZIONE EMPATICA (o non violenta) Il 15 aprile dalle 19.30 alle 21 presso Cambiapiano ci sarà un incontro CNV. Gli incontri saranno condotti da due volontari che hanno già esplorato questo tipo di percorso e mirano alla formazione di un gruppo autogestito. Incontro ad offerta libera. Il gruppo è a numero chiuso: per adesioni contattare Alessia 339.2967460 Condivideremo le basi della comunicazione empatica di
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