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Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la 19:00 Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano Mag 10@19:00–20:20 Biglietti Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una	19:15 Vinyasa yoga con Serena del Mercoledì Vinyasa yoga con Serena del Mercoledì Mag 11@19:15–20:35 Biglietti Vinyasa Yoga con Serena Icardi Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza,	10:00 Preparazione al parto naturale Preparazione al parto naturale Mag 12@10:00–12:00 Biglietti Parto naturale La gravidanza e il parto, nella loro essenza, richiedono ai genitori di esplorare e elaborare il cambiamento e la trasformazione del corpo, della mente e del cuore. Se vissuti con consapevolezza , i mesi della gravidanza possono permettere lo sviluppo di responsabilità, stabilità e sicurezza. Ciò permetterà alla coppia di formare la loro propria esperienza della nascita , 12:00 Yoga post parto Yoga post parto Mag 12@12:00–13:30 Biglietti Ci sono molteplici ragioni per cui è importante frequentare un corso di accompagnamento alla nascita, essi nascono dalla esigenza e necessità sempre più diffusa delle donne di comprendere i cambiamenti fisiologici e psicologici legati alla gravidanza. Nel ciclo vitale femminile e della coppia questo momento rappresenta un’esperienza di crescita e cambiamento che si esprime attraverso la capacità di prendersi cura del proprio	10:30 Vinyasa yoga -Mattina -con Serena Vinyasa yoga -Mattina -con Serena Mag 13@10:30–12:00 Biglietti Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la ◢ 17:30 Week-end olistico in Sabina @ Agriturismo "Le streghe" Week-end olistico in Sabina @ Agriturismo "Le streghe" Mag 13@17:30–Mag 14@00:00 Biglietti Yoga e massaggi in Sabina Un weekend olistico immersi nei boschi della Sabina, presso l’agriturismo le Streghe (www.lestregheagriturismo.it) 13/14/15 maggio 2016 (dalle 17.30 del venerdì alla domenica dopo il pranzo) a cura di Cambiapiano (www.cambiapiano.com) con Antonella Wicki, Benedetta Parroni, Serena Icardi e Sabrina Del Pico Yoga e massaggi: 4 pratiche di yoga di 2 ore ciascuna e un massaggio 19:00 Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano Mag 13@19:00–20:20 Biglietti Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una	◤ ◢ 00:00 Week-end olistico in Sabina @ Agriturismo "Le streghe" Week-end olistico in Sabina @ Agriturismo "Le streghe" Mag 14@00:00–Mag 15@00:00 Biglietti Yoga e massaggi in Sabina Un weekend olistico immersi nei boschi della Sabina, presso l’agriturismo le Streghe (www.lestregheagriturismo.it) 13/14/15 maggio 2016 (dalle 17.30 del venerdì alla domenica dopo il pranzo) a cura di Cambiapiano (www.cambiapiano.com) con Antonella Wicki, Benedetta Parroni, Serena Icardi e Sabrina Del Pico Yoga e massaggi: 4 pratiche di yoga di 2 ore ciascuna e un massaggio	◤ 00:00 Week-end olistico in Sabina @ Agriturismo "Le streghe" Week-end olistico in Sabina @ Agriturismo "Le streghe" Mag 15@00:00–15:00 Biglietti Yoga e massaggi in Sabina Un weekend olistico immersi nei boschi della Sabina, presso l’agriturismo le Streghe (www.lestregheagriturismo.it) 13/14/15 maggio 2016 (dalle 17.30 del venerdì alla domenica dopo il pranzo) a cura di Cambiapiano (www.cambiapiano.com) con Antonella Wicki, Benedetta Parroni, Serena Icardi e Sabrina Del Pico Yoga e massaggi: 4 pratiche di yoga di 2 ore ciascuna e un massaggio

Sett. del Maggio 9