Corsi – Attività – Laboratori
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19:30
Hari yoga con Serena del Lunedì
Hari yoga con Serena del Lunedì
Ott 27@19:30–20:50
 Hari Yoga con Serena Icardi Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza,
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20:30
AcroYoga
AcroYoga
Ott 29@20:30–22:00
 AcroYoga con Katharina Lötzsch Yoga significa origine, unione, l’unione tra corpo, mente e anima o l’unione tra un individuo e dio. Nell’AcroYoga si celebra l’unione con il partner attraverso movimenti congiunti e posture acrobatiche. Si combinano elementi acrobatici con la consapevolezza dello yoga e l’aspetto terapeutico del massaggio thai. Si sviluppa la forza e la flessibilità, coltivando la fiducia e
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12:00
Lezione di flauto traverso
Lezione di flauto traverso
Nov 1@12:00–13:00
 BAMBINI dai 5 anni in su Il FLAUTO DOLCE, grazie ad una sua immediatezza e grande diffusione, rappresenta da sempre uno strumento privilegiato per addentrarsi nel mondo della lettura e dell’esecuzione musicale. Comodo da trasportare, questo piccolo strumento può diventare un ottimo amico per un bambino e una porta per quel fantastico mondo che è la musica. ADULTI E RAGAZZI
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