Corsi – Attività – Laboratori
Balyayoga è il nostro metodo per fare yoga con i piccoli. Il nostro corso settimanale prevede un incontro al mese di Yoga per la famiglia al quale partecipare con i propri figli. Cos’è Balyayoga “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”. Ma questa parola in italiano richiama immediatamente quella figura che cura i bambini allevandoli
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WING CHUN con Simone Merafina Il wing chun è uno stile di kung fu che secondo la leggenda fu ideato da Ng Mui, una monaca del tempio Shaolin, per fronteggiare combattenti dalla forza fisica superiore. La più evidente peculiarità del wing chun, sta nello sviluppo della sensibilità
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Workshop introduttivo al Metodo “3R” Il Metodo 3R (Rieducazione Respiratoria e Rilassamento) integra il training autogeno con le tecniche di visualizzazione e quelle di respirazione al fine di offrire un ampio ventaglio di strumenti spendibili e adattabili alla quotidianità. L’obiettivo del workshop è di avvicinare la persona al potenziale benessere fisico e mentale, condividendo strumenti e tecniche che aiutano a
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