Corsi – Attività – Laboratori
Ripartono i corsi di gruppo livello base e avanzato, e qualche laboratorio per bambini e ragazzi a partire dal 16 gennaio 2015 fino al 28 giugno. La musica contemporanea attraverso la semplicità e la spontaneità. Il didjeridoo, come molti strumenti esclusi dalla storia della musica “occidentale”, ha un valore espressivo legato alla sua semplicità. Questo strumento tradizionalmente legato agli aborigeni
PILATES MATWORK allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e
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