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Ott 1@20:30–21:30
PILATES MATWORK allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e
Ott 6@20:30–21:30
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Ott 7@12:30–13:30
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Ott 8@20:30–21:30
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Ott 13@20:30–21:30
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Ott 14@12:30–13:30
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Ott 15@20:30–21:30
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Ott 20@20:30–21:30
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Ott 21@12:30–13:30
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Ott 22@20:30–21:30
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Ott 27@20:30–21:30
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Ott 28@12:30–13:30
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Ott 29@20:30–21:30
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Nov 3@20:30–21:30
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Nov 4@12:30–13:30
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Nov 5@20:30–21:30
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Nov 10@20:30–21:30
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Nov 11@12:30–13:30
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Nov 12@20:30–21:30
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Nov 17@20:30–21:30
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Nov 18@12:30–13:30
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Nov 19@20:30–21:30
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Nov 24@20:30–21:30
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Nov 25@12:30–13:30
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Nov 26@20:30–21:30
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Dic 1@20:30–21:30
PILATES MATWORK allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e
Dic 2@12:30–13:30
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Dic 3@20:30–21:30
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Dic 8@20:30–21:30
PILATES MATWORK allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e
Dic 9@12:30–13:30
PILATES MATWORK allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e