Corsi – Attività – Laboratori
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Mar 18@11:45–12:45
![Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2018/09/volantino_PIlates_cambia_II-e1536168375976.jpg?fit=300%2C111&ssl=1)
11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Preparazione al parto naturale
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Mar 19@10:00–12:00
![Preparazione al parto naturale @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2012/11/9piu9.jpg?fit=214%2C300&ssl=1)
10:00
Corsi ed incontri di Preparazione al parto, Parto attivo, Post-parto mamma e neonato, Genitori Consapevoli, Sostegno alla genitorialità, Per una motricità libera 0-3 anni Consulenze sul Portare In Fascia Laboratori ludico espressivo 0-3 anni La gravidanza è un evento che coinvolge l’intera persona, è una fase della vita che ogni donna vive e attraversa in modo del tutto personale, e
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Mar 19@20:30–21:30
![Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2017/09/VOLANTINO-FRONTE.jpg?fit=300%2C213&ssl=1)
20:30
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Mar 21@11:45–12:45
![Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2018/09/volantino_PIlates_cambia_II-e1536168375976.jpg?fit=300%2C111&ssl=1)
11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Mar 21@19:00–20:00
![Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2017/09/VOLANTINO-FRONTE.jpg?fit=300%2C213&ssl=1)
19:00
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Mar 25@11:45–12:45
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11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Preparazione al parto naturale
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Mar 26@10:00–12:00
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10:00
Corsi ed incontri di Preparazione al parto, Parto attivo, Post-parto mamma e neonato, Genitori Consapevoli, Sostegno alla genitorialità, Per una motricità libera 0-3 anni Consulenze sul Portare In Fascia Laboratori ludico espressivo 0-3 anni La gravidanza è un evento che coinvolge l’intera persona, è una fase della vita che ogni donna vive e attraversa in modo del tutto personale, e
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Mar 26@20:30–21:30
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20:30
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Mar 28@11:45–12:45
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11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Mar 28@19:00–20:00
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19:00
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Mar 30@10:30–12:30
![Prendersi cura di sé - Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2019/03/b9fddb0042f17d6ec8c50c86aa67cc85.jpg?fit=242%2C300&ssl=1)
10:30
7 sabati dedicati alla Cura del Sè 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli) 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 > c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis) 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Apr 1@11:45–12:45
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11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Preparazione al parto naturale
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Apr 2@10:00–12:00
![Preparazione al parto naturale @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2012/11/9piu9.jpg?fit=214%2C300&ssl=1)
10:00
Corsi ed incontri di Preparazione al parto, Parto attivo, Post-parto mamma e neonato, Genitori Consapevoli, Sostegno alla genitorialità, Per una motricità libera 0-3 anni Consulenze sul Portare In Fascia Laboratori ludico espressivo 0-3 anni La gravidanza è un evento che coinvolge l’intera persona, è una fase della vita che ogni donna vive e attraversa in modo del tutto personale, e
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Apr 2@20:30–21:30
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20:30
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Apr 4@11:45–12:45
![Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2018/09/volantino_PIlates_cambia_II-e1536168375976.jpg?fit=300%2C111&ssl=1)
11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Apr 4@19:00–20:00
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19:00
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Apr 6@10:30–12:30
![Prendersi cura di sé - Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2019/03/b9fddb0042f17d6ec8c50c86aa67cc85.jpg?fit=242%2C300&ssl=1)
10:30
7 sabati dedicati alla Cura del Sè 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli) 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 > c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis) 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Apr 8@11:45–12:45
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11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Preparazione al parto naturale
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Apr 9@10:00–12:00
![Preparazione al parto naturale @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2012/11/9piu9.jpg?fit=214%2C300&ssl=1)
10:00
Corsi ed incontri di Preparazione al parto, Parto attivo, Post-parto mamma e neonato, Genitori Consapevoli, Sostegno alla genitorialità, Per una motricità libera 0-3 anni Consulenze sul Portare In Fascia Laboratori ludico espressivo 0-3 anni La gravidanza è un evento che coinvolge l’intera persona, è una fase della vita che ogni donna vive e attraversa in modo del tutto personale, e
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Apr 9@20:30–21:30
![Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2017/09/VOLANTINO-FRONTE.jpg?fit=300%2C213&ssl=1)
20:30
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Apr 11@11:45–12:45
![Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2018/09/volantino_PIlates_cambia_II-e1536168375976.jpg?fit=300%2C111&ssl=1)
11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Apr 11@19:00–20:00
![Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2017/09/VOLANTINO-FRONTE.jpg?fit=300%2C213&ssl=1)
19:00
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Apr 13@10:30–12:30
![Prendersi cura di sé - Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2019/03/b9fddb0042f17d6ec8c50c86aa67cc85.jpg?fit=242%2C300&ssl=1)
10:30
7 sabati dedicati alla Cura del Sè 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli) 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 > c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis) 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Apr 15@11:45–12:45
![Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2018/09/volantino_PIlates_cambia_II-e1536168375976.jpg?fit=300%2C111&ssl=1)
11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Preparazione al parto naturale
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Apr 16@10:00–12:00
![Preparazione al parto naturale @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2012/11/9piu9.jpg?fit=214%2C300&ssl=1)
10:00
Corsi ed incontri di Preparazione al parto, Parto attivo, Post-parto mamma e neonato, Genitori Consapevoli, Sostegno alla genitorialità, Per una motricità libera 0-3 anni Consulenze sul Portare In Fascia Laboratori ludico espressivo 0-3 anni La gravidanza è un evento che coinvolge l’intera persona, è una fase della vita che ogni donna vive e attraversa in modo del tutto personale, e
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Apr 16@20:30–21:30
![Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2017/09/VOLANTINO-FRONTE.jpg?fit=300%2C213&ssl=1)
20:30
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Apr 18@11:45–12:45
![Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2018/09/volantino_PIlates_cambia_II-e1536168375976.jpg?fit=300%2C111&ssl=1)
11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Apr 18@19:00–20:00
![Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2017/09/VOLANTINO-FRONTE.jpg?fit=300%2C213&ssl=1)
19:00
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Apr 22@11:45–12:45
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11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Preparazione al parto naturale
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Apr 23@10:00–12:00
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10:00
Corsi ed incontri di Preparazione al parto, Parto attivo, Post-parto mamma e neonato, Genitori Consapevoli, Sostegno alla genitorialità, Per una motricità libera 0-3 anni Consulenze sul Portare In Fascia Laboratori ludico espressivo 0-3 anni La gravidanza è un evento che coinvolge l’intera persona, è una fase della vita che ogni donna vive e attraversa in modo del tutto personale, e
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