Corsi – Attività – Laboratori
Dic 10@20:30–21:30
20:30
PILATES MATWORK allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e
Dic 15@20:30–21:30
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Dic 16@12:30–13:30
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Dic 17@20:30–21:30
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Dic 22@20:30–21:30
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Dic 23@12:30–13:30
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Dic 24@20:30–21:30
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Dic 29@20:30–21:30
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Dic 30@12:30–13:30
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Dic 31@20:30–21:30
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Gen 5@20:30–21:30
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Gen 6@12:30–13:30
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Gen 7@20:30–21:30
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Gen 12@20:30–21:30
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Gen 13@12:30–13:30
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Gen 14@20:30–21:30
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Gen 19@20:30–21:30
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Gen 20@12:30–13:30
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Gen 21@20:30–21:30
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Gen 27@12:30–13:30
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Gen 28@20:30–21:30
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Feb 2@20:30–21:30
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Feb 3@12:30–13:30
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Feb 4@20:30–21:30
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Feb 9@20:30–21:30
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Feb 10@12:30–13:30
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Feb 11@20:30–21:30
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