Corsi – Attività – Laboratori
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10:30
Vinyasa yoga con Serena – Mattina
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Vinyasa yoga con Serena – Mattina
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 7@10:30–12:00
 Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la
19:15
Vinyasa yoga con Benedetta
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Vinyasa yoga con Benedetta
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 7@19:15–20:30
 Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una
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