Corsi – Attività – Laboratori
Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte teoria e solfeggio
Maestri:
Massimo Gervasi
Jenifer Clementi
Giovanna Karen Vagata
Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo
BAMBINI
Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito
Aperto ai bambini dai 4 anni in su
Metodi:
Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini
L’enigmistica musicale. Corso di teoria musicale per bambini con giochi e quiz
RAGAZZI
Preparazione agli esami per l’accesso ai corsi Accademici dei conservatori musicali
Programma di ammissione al Conservatorio corso di pianoforte Triennio 1° livello
Studio del repertorio classico e moderno
ADULTI
Avvio allo studio amatoriale per la conoscenza dello strumento e dei fondamenti dell’armonia tonale per accompagnare canzoni della tradizione popolare italiana e straniera
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente.
Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.
Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la muscolatura. Il corpo e la mente respirano.
Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente.
Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato n
ella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.
Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la muscolatura. Il corpo e la mente respirano
PILATES MATWORK con Irene
allenamento a corpo libero per adulti
Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni.
Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e a correggere i vizi di postura.
Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
La lezione prevede una serie di esercizi da svolgere su tappetino, atti ad aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione.
E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!
Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte teoria e solfeggio
Maestri:
Massimo Gervasi
Jenifer Clementi
Giovanna Karen Vagata
Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo
BAMBINI
Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito
Aperto ai bambini dai 4 anni in su
Metodi:
Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini
L’enigmistica musicale. Corso di teoria musicale per bambini con giochi e quiz
RAGAZZI
Preparazione agli esami per l’accesso ai corsi Accademici dei conservatori musicali
Programma di ammissione al Conservatorio corso di pianoforte Triennio 1° livello
Studio del repertorio classico e moderno
ADULTI
Avvio allo studio amatoriale per la conoscenza dello strumento e dei fondamenti dell’armonia tonale per accompagnare canzoni della tradizione popolare italiana e straniera
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya
Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda.
Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale.
Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una nuova consapevolezza esistenziale serena e pacifica, ma è anche un percorso di apertura all’unione con l’Essenza di ogni individuo.
Lo yoga aiuta a sentirsi bene, perché quando il corpo sta bene, è più facile che anche la mente stia bene. Attraverso la pratica, infatti, migliorano tono muscolare, mobilità articolare, circolazione sanguigna e linfatica, si equilibrano le funzioni fisiologiche, si riduce lo stress, si raggiunge la calma interiore, vengono stimolate intuizione e creatività e si liberano energie nuove.
La pratica dello yoga apre alla conoscenza e all’ascolto di sé, ci permette di trovare la giusta concentrazione per imparare ad ascoltare e rendere più consapevole il nostro respiro, il nostro prana, la nostra energia vitale e, quindi, acquisire maggiore coscienza del nostro corpo e della nostra essenza.
Praticare yoga per me è una grande fortuna e un’immensa gioia. Acquisire quotidianamente consapevolezz è un’esperienza illuminante e uno stimolo a non smettere mai di prendermi cura del mio corpo, della mia mente e del mio spirito.
La pratica proposta vuole unire i benefici effetti delle asana (posizioni), alla sorprendente potenza del pranayama (controllo del respiro e stimolazione della forza vitale), senza tralasciare la dolcezza del pratyahara (rilassamento) e brevi momenti di meditazione.
Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte teoria e solfeggio
Maestri:
Massimo Gervasi
Jenifer Clementi
Giovanna Karen Vagata
Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo
BAMBINI
Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito
Aperto ai bambini dai 4 anni in su
Metodi:
Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini
L’enigmistica musicale. Corso di teoria musicale per bambini con giochi e quiz
RAGAZZI
Preparazione agli esami per l’accesso ai corsi Accademici dei conservatori musicali
Programma di ammissione al Conservatorio corso di pianoforte Triennio 1° livello
Studio del repertorio classico e moderno
ADULTI
Avvio allo studio amatoriale per la conoscenza dello strumento e dei fondamenti dell’armonia tonale per accompagnare canzoni della tradizione popolare italiana e straniera
la danza contemporanea nasce dall’esigenza di liberare il linguaggio del corpo
la nostra intenzione è di restituire questo linguaggio a tutti
da qui l’esigenza di un percorso attraverso vari stili e metodi della danza contemporanea
per chi vuole conoscere la grammatica di questo linguaggio artistico complesso e bellissimo
e tenersi piacevolmente in forma
la danza è un’attività alla portata di tutte le persone
“Penso alla danza come a una trasformazione costante della vita stessa”
Merce Cunningham, da Il danzatore e la danza – Colloqui con Jacqueline Lesschaeve,E.D.T., 1990
ogni giovedì dalle 19,00 alle 20,30
lezione aperta di prova e presentazione del corso giovedì 26 ottobre
(prenotazione obbligatoria)
inizio corso giovedì 9 novembre
info 347-0678410
insegnante laureata Accademia Nazionale di Danza
ass. Cambiapiano – via romanello da forlì 38/40
(immagine da Biped, Merce Cunningham – 1999)
la danza contemporanea nasce dall’esigenza di liberare il linguaggio del corpo
la nostra intenzione è di restituire questo linguaggio a tutti
da qui l’esigenza di un percorso attraverso vari stili e metodi della danza contemporanea
per chi vuole conoscere la grammatica di questo linguaggio artistico complesso e bellissimo
e tenersi piacevolmente in forma
la danza è un’attività alla portata di tutte le persone
“Penso alla danza come a una trasformazione costante della vita stessa”
Merce Cunningham, da Il danzatore e la danza – Colloqui con Jacqueline Lesschaeve,E.D.T., 1990
ogni giovedì dalle 19,00 alle 20,30
lezione aperta di prova e presentazione del corso giovedì 26 ottobre
(prenotazione obbligatoria)
inizio corso giovedì 9 novembre
info 347-0678410
insegnante laureata Accademia Nazionale di Danza
ass. Cambiapiano – via romanello da forlì 38/40
(immagine da Biped, Merce Cunningham – 1999)
Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente.
Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.
Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la muscolatura. Il corpo e la mente respirano
Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte teoria e solfeggio
Maestri:
Massimo Gervasi
Jenifer Clementi
Giovanna Karen Vagata
Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo
BAMBINI
Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito
Aperto ai bambini dai 4 anni in su
Metodi:
Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini
L’enigmistica musicale. Corso di teoria musicale per bambini con giochi e quiz
RAGAZZI
Preparazione agli esami per l’accesso ai corsi Accademici dei conservatori musicali
Programma di ammissione al Conservatorio corso di pianoforte Triennio 1° livello
Studio del repertorio classico e moderno
ADULTI
Avvio allo studio amatoriale per la conoscenza dello strumento e dei fondamenti dell’armonia tonale per accompagnare canzoni della tradizione popolare italiana e straniera
DA BAO
Scuola di Medicina Tradizionale Cinese e Tuina
大包
MASSAGGIO PEDIATRICO CINESE
Il massaggio pediatrico è una forma di Tuina (Massaggio tradizionale
cinese) che aiuta a risolvere rapidamente i piccoli problemi dei
bambini, siano essi acuti, cronici o recidivanti, limitando l’intervento
farmacologico. I bambini si ammalano facilmente e spesso in modo
repentino e violento; il tuina permette di trattare efficacemente disturbi e
malattie della prima infanzia, tra cui tosse, raffreddore, diarrea, stipsi,
coliche, enuresi, disturbi del sonno, riequilibrando le energie
dell’organismo e rinforzando la costituzione. Questo intervento,
indolore e privo di effetti collaterali, rende più raro il ricorso ai farmaci e
assegna ai genitori un ruolo fondamentale nel trattamento del proprio
bambino: rinforza il legame affettivo e aiuta a placare il frustrante
senso di timore e impotenza che coglie i genitori quando il bambino si
ammala. Verrà insegnato un protocollo di massaggio preventivo per
rinforzare la costituzione e saranno fornite indicazioni sulla dietetica
infantile, secondo l’ottica della Medicina Tradizionale Cinese.
Claudia Delle Donne è una terapista della Psicomotricità, diplomata in Medicina
Tradizionale Cinese, Agopuntura, Tuina e tecniche complementari presso il China
Nanjing International Training Centre, si occupa da oltre vent’anni di Medicine non –
convenzionali come docente e operatrice. Sta ultimando gli studi in Medicina e Chirurgia
presso l’Università La Sapienza di Roma.
Corso teorico-pratico per i genitori
26 e 27 Maggio 2018 ore 9-13 / 14-16
Costo 80 euro + 5 euro tessera associativa
Info e iscrizioni: scuoladabao@gmail.com – 333 4314578
DA BAO
Scuola di Medicina Tradizionale Cinese e Tuina
大包
MASSAGGIO PEDIATRICO CINESE
Il massaggio pediatrico è una forma di Tuina (Massaggio tradizionale
cinese) che aiuta a risolvere rapidamente i piccoli problemi dei
bambini, siano essi acuti, cronici o recidivanti, limitando l’intervento
farmacologico. I bambini si ammalano facilmente e spesso in modo
repentino e violento; il tuina permette di trattare efficacemente disturbi e
malattie della prima infanzia, tra cui tosse, raffreddore, diarrea, stipsi,
coliche, enuresi, disturbi del sonno, riequilibrando le energie
dell’organismo e rinforzando la costituzione. Questo intervento,
indolore e privo di effetti collaterali, rende più raro il ricorso ai farmaci e
assegna ai genitori un ruolo fondamentale nel trattamento del proprio
bambino: rinforza il legame affettivo e aiuta a placare il frustrante
senso di timore e impotenza che coglie i genitori quando il bambino si
ammala. Verrà insegnato un protocollo di massaggio preventivo per
rinforzare la costituzione e saranno fornite indicazioni sulla dietetica
infantile, secondo l’ottica della Medicina Tradizionale Cinese.
Claudia Delle Donne è una terapista della Psicomotricità, diplomata in Medicina
Tradizionale Cinese, Agopuntura, Tuina e tecniche complementari presso il China
Nanjing International Training Centre, si occupa da oltre vent’anni di Medicine non –
convenzionali come docente e operatrice. Sta ultimando gli studi in Medicina e Chirurgia
presso l’Università La Sapienza di Roma.
Corso teorico-pratico per i genitori
26 e 27 Maggio 2018 ore 9-13 / 14-16
Costo 80 euro + 5 euro tessera associativa
Info e iscrizioni: scuoladabao@gmail.com – 333 4314578
PILATES MATWORK con Irene
allenamento a corpo libero per adulti
Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni.
Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e a correggere i vizi di postura.
Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
La lezione prevede una serie di esercizi da svolgere su tappetino, atti ad aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione.
E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!
Yoga per Bambin*: Lezione prova aperta ai bambini dai 4 anni in su
Lunedì 11 Settembre dalle ore 17.00 alle 18.00
Balyayoga è un metodo per fare yoga con i piccoli. “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”, ma questa parola in italiano richiama immediatamente quella figura che cura i più piccoli allevandoli e nutrendoli con amore e attenzione.
Balyayoga è proprio questo: un modo nuovo di fare yoga attraverso un percorso e un metodo d’insegnamento specifico, che si propone di “nutrire” i bambini e allo stesso tempo di accompagnarli amorevolmente nella loro crescita fisica, psichica ed emotiva, per giungere alla scoperta del sé.
Indossare vestiti comodi e leggeri
I CORSI SI TERRANNO OGNI LUNEDÌ DALLE ORE 17.00 ALLE ORE 18.00
Per info: info@cambiapiano.com | martymorales@gmail.com
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya
Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda.
Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale.
Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una nuova consapevolezza esistenziale serena e pacifica, ma è anche un percorso di apertura all’unione con l’Essenza di ogni individuo.
Lo yoga aiuta a sentirsi bene, perché quando il corpo sta bene, è più facile che anche la mente stia bene. Attraverso la pratica, infatti, migliorano tono muscolare, mobilità articolare, circolazione sanguigna e linfatica, si equilibrano le funzioni fisiologiche, si riduce lo stress, si raggiunge la calma interiore, vengono stimolate intuizione e creatività e si liberano energie nuove.
La pratica dello yoga apre alla conoscenza e all’ascolto di sé, ci permette di trovare la giusta concentrazione per imparare ad ascoltare e rendere più consapevole il nostro respiro, il nostro prana, la nostra energia vitale e, quindi, acquisire maggiore coscienza del nostro corpo e della nostra essenza.
Praticare yoga per me è una grande fortuna e un’immensa gioia. Acquisire quotidianamente consapevolezz è un’esperienza illuminante e uno stimolo a non smettere mai di prendermi cura del mio corpo, della mia mente e del mio spirito.
La pratica proposta vuole unire i benefici effetti delle asana (posizioni), alla sorprendente potenza del pranayama (controllo del respiro e stimolazione della forza vitale), senza tralasciare la dolcezza del pratyahara (rilassamento) e brevi momenti di meditazione.
Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte teoria e solfeggio
Maestri:
Massimo Gervasi
Jenifer Clementi
Giovanna Karen Vagata
Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo
BAMBINI
Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito
Aperto ai bambini dai 4 anni in su
Metodi:
Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini
L’enigmistica musicale. Corso di teoria musicale per bambini con giochi e quiz
RAGAZZI
Preparazione agli esami per l’accesso ai corsi Accademici dei conservatori musicali
Programma di ammissione al Conservatorio corso di pianoforte Triennio 1° livello
Studio del repertorio classico e moderno
ADULTI
Avvio allo studio amatoriale per la conoscenza dello strumento e dei fondamenti dell’armonia tonale per accompagnare canzoni della tradizione popolare italiana e straniera
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente.
Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.
Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la muscolatura. Il corpo e la mente respirano.
Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente.
Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.
Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la muscolatura. Il corpo e la mente respirano
PILATES MATWORK con Irene
allenamento a corpo libero per adulti
Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni.
Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e a correggere i vizi di postura.
Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
La lezione prevede una serie di esercizi da svolgere su tappetino, atti ad aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione.
E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!