ASSOCIAZIONE CULTURALE CAMBIAPIANO

Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte  teoria e solfeggio

Maestri:

Massimo Gervasi

Jenifer Clementi

Giovanna Karen Vagata

Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo

BAMBINI

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito

Aperto ai bambini dai 4 anni in su

Metodi:

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini

L’enigmistica musicale. Corso di teoria musicale per bambini con giochi e quiz

RAGAZZI

Preparazione agli esami per l’accesso ai corsi Accademici dei conservatori musicali

Programma di ammissione al Conservatorio corso di pianoforte Triennio 1° livello

Studio del repertorio classico e moderno

Archivio spartiti IMSLP

PILATES MATWORK con Irene
allenamento a corpo libero per adulti

Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni.

Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e a correggere i vizi di postura.

Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
La lezione prevede una serie di esercizi da svolgere su tappetino, atti ad aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione.

E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!

Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte  teoria e solfeggio

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Jenifer Clementi

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BAMBINI

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Aperto ai bambini dai 4 anni in su

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Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini

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Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e a correggere i vizi di postura.

Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
La lezione prevede una serie di esercizi da svolgere su tappetino, atti ad aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione.

E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!

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Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni.

Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e a correggere i vizi di postura.

Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
La lezione prevede una serie di esercizi da svolgere su tappetino, atti ad aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione.

E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!

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SOCIETA’ ITALIANA DI BIOSISTEMICA
SALUTIAMO L’ANTICO
“Mi piacerebbe che ogni cosa mi divenisse estranea, per vedere di nuovo, per udire di nuovo, per sentire di nuovo.”
Georg Christoph Lichtenberg

Laboratorio esperienziale di crescita personale con il metodo biosistemico*
conducono la dott.ssa Rita Fiumara Liss e la dott.ssa Silvana Lepre

ORARI E SEDE: Il laboratorio si terrà a Roma, in Via Romanello da Forlì 38/40, c/o Associazione Cambiapiano dalle ore 10.00 alle ore 19.00.

ISCRIZIONE e COSTI: Il costo del laboratorio è di 70 € + 5 € tessera associazione (per chi non la possiede). Possibili riduzioni su richiesta. Iscrizioni entro l’11 Dicembre. Per info potete contattare: j.liss@fastwebnet.it o Tel/Fax 06-5744903.

(*L’approccio Biosistemico è nato da Jerome Liss, psichiatra, scienziato e visionario, che riteneva che l’essere umano ha in sé tutte le possibilità di guarigione, quando dà piena espressione alle emozioni, tutte, risvegliando la vitalità del corpo. Quindi la biosistemica è una proposta energetica, un metodo emotivo- corporeo che mira a sbloccare tensioni, parole ed emozioni, per migliorare la qualità della vita, favorendo vitalità al quotidiano e migliorando la comunicazione con sé stessi e con l’altro.)

PILATES MATWORK con Irene
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Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni.

Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e a correggere i vizi di postura.

Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
La lezione prevede una serie di esercizi da svolgere su tappetino, atti ad aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione.

E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!

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Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e a correggere i vizi di postura.

Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
La lezione prevede una serie di esercizi da svolgere su tappetino, atti ad aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione.

E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!

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Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni.

Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e a correggere i vizi di postura.

Ma il metodo Pilates non è solo esercizio fisico.
È anche e soprattutto coordinazione fisica e mentale che porta all’ acquisizione di una maggiore consapevolezza del corpo e della mente come una singola entità dinamica.
La lezione prevede una serie di esercizi da svolgere su tappetino, atti ad aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione.

E come conseguenza dell’eliminazione di tutte le tensioni muscolari e di un buon uso della respirazione, ci si sente anche molto più rilassati!

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