Corsi – Attività – Laboratori
Yoga e massaggi in Sabina
Un weekend olistico immersi nei boschi della Sabina, presso l’agriturismo le Streghe (www.lestregheagriturismo.it)
13/14/15 maggio 2016 (dalle 17.30 del venerdì alla domenica dopo il pranzo)
a cura di Cambiapiano (www.cambiapiano.com) con Antonella Wicki, Benedetta Parroni, Serena Icardi e Sabrina Del Pico
Yoga e massaggi:
4 pratiche di yoga di 2 ore ciascuna e un massaggio olistico da 30 minuti con oli vegetali 100% naturali
Programma:
venerdì
19.00-20.30 Yoga
sabato
09.00-11.00 Yoga
11.30-13.00 Spazio massaggi
15.00-17.00 Spazio massaggi
17.00-19.00 Yoga
domenica
09.00-11.00 Yoga
11.30-13.30 Spazio massaggi
Quota di adesione: 240 euro
La quota comprende le pratiche di yoga, i massaggi e 2 pernottamenti in camera doppia a pensione completa con menù vegetariano (bibite escluse), dalla cena del venerdì al pranzo della domenica (possibilità di camera doppia uso singola, con un supplemento di 50 euro per le due notti, per un totale di 290 euro)
Iscrizione:
Tramite e-mail a info@cambiapiano.com e versamento di un acconto di 50 euro presso la segreteria di Cambiapiano (via Romanello da Forlì, 38-40) o tramite bonifico bancario al seguente IBAN: IT07J0103003287000001404846
Il ritiro si terrà con un minimo di 8 iscritti entro il 4 marzo 2016. In caso contrario la caparra verrà restituita
Come arrivare:
– da Roma in auto: prendere l’autostrada A1 in direzione Firenze. Lasciata la A1 all’uscita Fiano Romano, proseguire prendendo la SS4 Salaria per Rieti. Continuare sulla SS4 fino al bivio di Montenero Sabino (al km 62,5) svoltare a sinistra e proseguire per 3,5 km in direzione Montenero Sabino, seguendo le indicazioni per “Le Streghe” Agriturismo
– da Roma in autobus: prendere di fronte alla Stazione FS di RomaTiburtina l’autobus blu della Cotral per Rieti e scendere a Ornaro Alto: i gestori possono venire a prendere alla fermata della corriera (3,5 km dall’agriturismo)
Yoga per Bambin*: Lezione prova aperta ai bambini dai 4 anni in su
Lunedì 11 Settembre dalle ore 17.00 alle 18.00
Balyayoga è un metodo per fare yoga con i piccoli. “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”, ma questa parola in italiano richiama immediatamente quella figura che cura i più piccoli allevandoli e nutrendoli con amore e attenzione.
Balyayoga è proprio questo: un modo nuovo di fare yoga attraverso un percorso e un metodo d’insegnamento specifico, che si propone di “nutrire” i bambini e allo stesso tempo di accompagnarli amorevolmente nella loro crescita fisica, psichica ed emotiva, per giungere alla scoperta del sé.
Indossare vestiti comodi e leggeri
I CORSI SI TERRANNO OGNI LUNEDÌ DALLE ORE 17.00 ALLE ORE 18.00
Per info: info@cambiapiano.com | martymorales@gmail.com
Yoga per Bambin*: Lezione prova aperta ai bambini dai 4 anni in su
Lunedì 11 Settembre dalle ore 17.00 alle 18.00
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Balyayoga è proprio questo: un modo nuovo di fare yoga attraverso un percorso e un metodo d’insegnamento specifico, che si propone di “nutrire” i bambini e allo stesso tempo di accompagnarli amorevolmente nella loro crescita fisica, psichica ed emotiva, per giungere alla scoperta del sé.
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Lunedì 11 Settembre dalle ore 17.00 alle 18.00
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