Corsi – Attività – Laboratori

Mag
27
Dom
2018
Corso di Massaggio Pediatrico Cinese
Mag 27@09:00–16:00

DA BAO
Scuola di Medicina Tradizionale Cinese e Tuina
大包
MASSAGGIO PEDIATRICO CINESE

Il massaggio pediatrico è una forma di Tuina (Massaggio tradizionale
cinese) che aiuta a risolvere rapidamente i piccoli problemi dei
bambini, siano essi acuti, cronici o recidivanti, limitando l’intervento
farmacologico. I bambini si ammalano facilmente e spesso in modo
repentino e violento; il tuina permette di trattare efficacemente disturbi e
malattie della prima infanzia, tra cui tosse, raffreddore, diarrea, stipsi,
coliche, enuresi, disturbi del sonno, riequilibrando le energie
dell’organismo e rinforzando la costituzione. Questo intervento,
indolore e privo di effetti collaterali, rende più raro il ricorso ai farmaci e
assegna ai genitori un ruolo fondamentale nel trattamento del proprio
bambino: rinforza il legame affettivo e aiuta a placare il frustrante
senso di timore e impotenza che coglie i genitori quando il bambino si
ammala. Verrà insegnato un protocollo di massaggio preventivo per
rinforzare la costituzione e saranno fornite indicazioni sulla dietetica
infantile, secondo l’ottica della Medicina Tradizionale Cinese.

Claudia Delle Donne è una terapista della Psicomotricità, diplomata in Medicina
Tradizionale Cinese, Agopuntura, Tuina e tecniche complementari presso il China
Nanjing International Training Centre, si occupa da oltre vent’anni di Medicine non –
convenzionali come docente e operatrice. Sta ultimando gli studi in Medicina e Chirurgia
presso l’Università La Sapienza di Roma.

Corso teorico-pratico per i genitori
26 e 27 Maggio 2018 ore 9-13 / 14-16

Costo 80 euro + 5 euro tessera associativa
Info e iscrizioni: scuoladabao@gmail.com – 333 4314578

Giu
23
Sab
2018
Intensivo di Qi Gong
Giu 23@10:30–13:30

Il Qi Gong è la disposizione a lavorare con l’Energia. È un auto-allenamento del corpo e della mente che rafforza la capacità di prevenire le malattie e l’invecchiamento, proteggendo e rafforzando la propria salute.

Il Qi Gong comporta la pratica regolare di “forme” rappresentate da movimenti, tecniche di respiro e meditazione che, associate ad uno adeguato stile di vita, purificano il corpo e la mente dalle tossine preparandoli a ricevere il naturale flusso di energia vitale.

La Ragazza di Giada aiuta a purificare il sangue e il fegato; ideato per le diverse fasi vitali della donna (ma utile anche agli uomini) è di grande ausilio nelle disarmonie ormonali, micropolicistosi ovarica, endometriosi, sindrome premestruale e per tutti i disturbi del climaterio.

Nel corso dell’incontro è prevista la pratica di una tecnica di automassaggio, una meditazione e brevi forme utili per il sistema immunitario.

Emanuela Bigiarini

ginecologa e omeopata, ha studiato MTC e Qi Gong avendo la fortuna di seguire gli insegnamenti del Dr. Liu Dong e di Master Liu He.

Si è occupata di assistenza domiciliare al parto e utilizza terapie non convenzionali nella pratica clinica.

Gen
26
Sab
2019
Qi Gong @ Associazione Culturale Cambiapiano
Gen 26@10:30–13:30

 

 

 

Il Qi Gong è la disposizione a lavorare con l’Energia. È un auto-allena

mento del corpo e della mente che rafforza la capacità di prevenire le

 malattie e l’invecchiamento, proteggendo e rafforzando la propria salute.

Il Qi Gong comporta la pratica regolare di forme rappresentate da movimenti, tecniche di respiro e meditazione che, associate a un adeguato stile di vita, purificano il corpo e la mente dalle tossine preparandoli a ricevere il naturale flusso di energia vitale.

Obiettivo dell’incontro periodico di Qi Gong è accrescere e accudire la nostra Energia Vitale, migliorando la vitalità fisica, la quiete mentale e l’equilibrio emozionale.

Praticheremo La ragazza di Giada, una forma ideata per le diverse fasi vitali della donna che aiuta a purificare sangue e fegato e Il Gioco dei 5 animali. Tigre, Cervo, Orso, Scimmia, Gru: mimando i movimenti di ciascun animale si stimola la circolazione del Qi. Questa forma ha subito diverse modificazioni nel corso del tempo dal 17° secolo. La nostra pratica seguirà gli insegnamenti trasmessi e arricchiti dal Dr. Liu Dong.

Emanuela Bigiarini ginecologa e omeopata, ha studiato MTC e Qi Gong avendo la fortuna di seguire gli insegnamenti del Dr. Liu Dong e di Master Liu He. Si è occupata di assistenza domiciliare al parto e utilizza terapie non convenzionali nella pratica clinica.

 

Mar
30
Sab
2019
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano
Mar 30@10:30–12:30
Prendersi cura di sé - Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano

 

7 sabati dedicati alla Cura del Sè

 

  • 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano   “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli)
  • 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis)
  • 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Trigger points…questi sconosciuti. Come trattarli con l’auto-massaggio miofasciale” (di Sabrina Del Pico)
  • 4 maggio Igiene e cosmesi naturali fai da te > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metro “Igiene con Cura” (di Biljana Ljubisavljevic)
  • 18 maggio Alimentazione II > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Come mangi? Aspetti comportamentali che possono interferire con i vostri buoni propositi” (di Luana Vignoli)
  • 1 giugno Giornata all’aperto con escursione > h10.30-22.30 >  Pancho Villa  Imparare a fare i saponi (di Biljana Ljubisavljevic) e in serata Osservazione astronomica (di Stefano Palmieri)
  • 8 giugno Yoga e meditazione > h10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Meditazione e yoga: una pratica personale” (di Serena Icardi)

 

Gli incontri si svolgeranno presso:

<Zazie nel Metrò> via Ettore Giovenale, 16

<Ass. Cambiapiano > via Romanello da Forlì 38

<Pancho Villa> via Pizzuti, 60 (Torri in Sabina)

 

attenzione: le date potrebbero subire delle modifiche.

Si può partecipare ai singoli incontri o a tutto il ciclo.

Info e prenotazioni:

info@cambiapiano.com – spazionanay@gmail.com – 331853122 – http://www.nanay.it –  www.cambiapiano.com

Apr
6
Sab
2019
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano
Apr 6@10:30–12:30
Prendersi cura di sé - Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano

 

7 sabati dedicati alla Cura del Sè

 

  • 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano   “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli)
  • 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis)
  • 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Trigger points…questi sconosciuti. Come trattarli con l’auto-massaggio miofasciale” (di Sabrina Del Pico)
  • 4 maggio Igiene e cosmesi naturali fai da te > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metro “Igiene con Cura” (di Biljana Ljubisavljevic)
  • 18 maggio Alimentazione II > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Come mangi? Aspetti comportamentali che possono interferire con i vostri buoni propositi” (di Luana Vignoli)
  • 1 giugno Giornata all’aperto con escursione > h10.30-22.30 >  Pancho Villa  Imparare a fare i saponi (di Biljana Ljubisavljevic) e in serata Osservazione astronomica (di Stefano Palmieri)
  • 8 giugno Yoga e meditazione > h10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Meditazione e yoga: una pratica personale” (di Serena Icardi)

 

Gli incontri si svolgeranno presso:

<Zazie nel Metrò> via Ettore Giovenale, 16

<Ass. Cambiapiano > via Romanello da Forlì 38

<Pancho Villa> via Pizzuti, 60 (Torri in Sabina)

 

attenzione: le date potrebbero subire delle modifiche.

Si può partecipare ai singoli incontri o a tutto il ciclo.

Info e prenotazioni:

info@cambiapiano.com – spazionanay@gmail.com – 331853122 – http://www.nanay.it –  www.cambiapiano.com

Apr
13
Sab
2019
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano
Apr 13@10:30–12:30
Prendersi cura di sé - Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano

 

7 sabati dedicati alla Cura del Sè

 

  • 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano   “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli)
  • 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis)
  • 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Trigger points…questi sconosciuti. Come trattarli con l’auto-massaggio miofasciale” (di Sabrina Del Pico)
  • 4 maggio Igiene e cosmesi naturali fai da te > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metro “Igiene con Cura” (di Biljana Ljubisavljevic)
  • 18 maggio Alimentazione II > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Come mangi? Aspetti comportamentali che possono interferire con i vostri buoni propositi” (di Luana Vignoli)
  • 1 giugno Giornata all’aperto con escursione > h10.30-22.30 >  Pancho Villa  Imparare a fare i saponi (di Biljana Ljubisavljevic) e in serata Osservazione astronomica (di Stefano Palmieri)
  • 8 giugno Yoga e meditazione > h10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Meditazione e yoga: una pratica personale” (di Serena Icardi)

 

Gli incontri si svolgeranno presso:

<Zazie nel Metrò> via Ettore Giovenale, 16

<Ass. Cambiapiano > via Romanello da Forlì 38

<Pancho Villa> via Pizzuti, 60 (Torri in Sabina)

 

attenzione: le date potrebbero subire delle modifiche.

Si può partecipare ai singoli incontri o a tutto il ciclo.

Info e prenotazioni:

info@cambiapiano.com – spazionanay@gmail.com – 331853122 – http://www.nanay.it –  www.cambiapiano.com

Mag
4
Sab
2019
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano
Mag 4@10:30–12:30
Prendersi cura di sé - Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano

 

7 sabati dedicati alla Cura del Sè

 

  • 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano   “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli)
  • 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis)
  • 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Trigger points…questi sconosciuti. Come trattarli con l’auto-massaggio miofasciale” (di Sabrina Del Pico)
  • 4 maggio Igiene e cosmesi naturali fai da te > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metro “Igiene con Cura” (di Biljana Ljubisavljevic)
  • 18 maggio Alimentazione II > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Come mangi? Aspetti comportamentali che possono interferire con i vostri buoni propositi” (di Luana Vignoli)
  • 1 giugno Giornata all’aperto con escursione > h10.30-22.30 >  Pancho Villa  Imparare a fare i saponi (di Biljana Ljubisavljevic) e in serata Osservazione astronomica (di Stefano Palmieri)
  • 8 giugno Yoga e meditazione > h10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Meditazione e yoga: una pratica personale” (di Serena Icardi)

 

Gli incontri si svolgeranno presso:

<Zazie nel Metrò> via Ettore Giovenale, 16

<Ass. Cambiapiano > via Romanello da Forlì 38

<Pancho Villa> via Pizzuti, 60 (Torri in Sabina)

 

attenzione: le date potrebbero subire delle modifiche.

Si può partecipare ai singoli incontri o a tutto il ciclo.

Info e prenotazioni:

info@cambiapiano.com – spazionanay@gmail.com – 331853122 – http://www.nanay.it –  www.cambiapiano.com

Mag
18
Sab
2019
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano
Mag 18@10:30–12:30
Prendersi cura di sé - Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano

 

7 sabati dedicati alla Cura del Sè

 

  • 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano   “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli)
  • 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis)
  • 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Trigger points…questi sconosciuti. Come trattarli con l’auto-massaggio miofasciale” (di Sabrina Del Pico)
  • 4 maggio Igiene e cosmesi naturali fai da te > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metro “Igiene con Cura” (di Biljana Ljubisavljevic)
  • 18 maggio Alimentazione II > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Come mangi? Aspetti comportamentali che possono interferire con i vostri buoni propositi” (di Luana Vignoli)
  • 1 giugno Giornata all’aperto con escursione > h10.30-22.30 >  Pancho Villa  Imparare a fare i saponi (di Biljana Ljubisavljevic) e in serata Osservazione astronomica (di Stefano Palmieri)
  • 8 giugno Yoga e meditazione > h10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Meditazione e yoga: una pratica personale” (di Serena Icardi)

 

Gli incontri si svolgeranno presso:

<Zazie nel Metrò> via Ettore Giovenale, 16

<Ass. Cambiapiano > via Romanello da Forlì 38

<Pancho Villa> via Pizzuti, 60 (Torri in Sabina)

 

attenzione: le date potrebbero subire delle modifiche.

Si può partecipare ai singoli incontri o a tutto il ciclo.

Info e prenotazioni:

info@cambiapiano.com – spazionanay@gmail.com – 331853122 – http://www.nanay.it –  www.cambiapiano.com

Giu
1
Sab
2019
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano
Giu 1@10:30–12:30
Prendersi cura di sé - Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano

 

7 sabati dedicati alla Cura del Sè

 

  • 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano   “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli)
  • 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis)
  • 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Trigger points…questi sconosciuti. Come trattarli con l’auto-massaggio miofasciale” (di Sabrina Del Pico)
  • 4 maggio Igiene e cosmesi naturali fai da te > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metro “Igiene con Cura” (di Biljana Ljubisavljevic)
  • 18 maggio Alimentazione II > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Come mangi? Aspetti comportamentali che possono interferire con i vostri buoni propositi” (di Luana Vignoli)
  • 1 giugno Giornata all’aperto con escursione > h10.30-22.30 >  Pancho Villa  Imparare a fare i saponi (di Biljana Ljubisavljevic) e in serata Osservazione astronomica (di Stefano Palmieri)
  • 8 giugno Yoga e meditazione > h10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Meditazione e yoga: una pratica personale” (di Serena Icardi)

 

Gli incontri si svolgeranno presso:

<Zazie nel Metrò> via Ettore Giovenale, 16

<Ass. Cambiapiano > via Romanello da Forlì 38

<Pancho Villa> via Pizzuti, 60 (Torri in Sabina)

 

attenzione: le date potrebbero subire delle modifiche.

Si può partecipare ai singoli incontri o a tutto il ciclo.

Info e prenotazioni:

info@cambiapiano.com – spazionanay@gmail.com – 331853122 – http://www.nanay.it –  www.cambiapiano.com

Giu
8
Sab
2019
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano
Giu 8@10:30–12:30
Prendersi cura di sé - Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito @ Associazione Culturale Cambiapiano

 

7 sabati dedicati alla Cura del Sè

 

  • 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano   “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli)
  • 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis)
  • 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Trigger points…questi sconosciuti. Come trattarli con l’auto-massaggio miofasciale” (di Sabrina Del Pico)
  • 4 maggio Igiene e cosmesi naturali fai da te > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metro “Igiene con Cura” (di Biljana Ljubisavljevic)
  • 18 maggio Alimentazione II > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Come mangi? Aspetti comportamentali che possono interferire con i vostri buoni propositi” (di Luana Vignoli)
  • 1 giugno Giornata all’aperto con escursione > h10.30-22.30 >  Pancho Villa  Imparare a fare i saponi (di Biljana Ljubisavljevic) e in serata Osservazione astronomica (di Stefano Palmieri)
  • 8 giugno Yoga e meditazione > h10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Meditazione e yoga: una pratica personale” (di Serena Icardi)

 

Gli incontri si svolgeranno presso:

<Zazie nel Metrò> via Ettore Giovenale, 16

<Ass. Cambiapiano > via Romanello da Forlì 38

<Pancho Villa> via Pizzuti, 60 (Torri in Sabina)

 

attenzione: le date potrebbero subire delle modifiche.

Si può partecipare ai singoli incontri o a tutto il ciclo.

Info e prenotazioni:

info@cambiapiano.com – spazionanay@gmail.com – 331853122 – http://www.nanay.it –  www.cambiapiano.com

Set
28
Sab
2019
Wing Chun
Set 28@10:00–11:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WING CHUN con Simone Merafina

Il wing chun è uno stile di kung fu che secondo la leggenda fu ideato da Ng Mui, una monaca del tempio Shaolin, per fronteggiare combattenti dalla forza fisica superiore.
La più evidente peculiarità del wing chun, sta nello sviluppo della sensibilità tattile. Utile per accogliere, assorbire, e restituire l’energia rivoltaci dall’avversario. L’acquisizione di tale facoltà passa tramite una costante pratica di ascolto del corpo in attività. Che liberandosi da blocchi, resistenze articolari, aumenta esponenzialmente in efficienza; nonché in leggerezza, determinata da un’armonizzazione del movimento.
Tutto ciò la rende un’arte marziale aperta a chiunque voglia ricercare la spontaneità nei gesti, apprendendo al contempo un valido sistema di autodifesa.