"Questo mi dice un campo luminoso di primavera: semina la gentilezza, cogli il rispetto, coltiva la serenità"

(Fabrizio Caramagna)

Trascorso l'inverno cominciamo a sentire la Primavera che scorre... ecco perché per il mese di marzo abbiamo pensato di offrirvi alcune novità per voi o da proporre ai vostri amici:

Tutti i martedì

Hata Yoga

il nuovo corso per principianti, con una durata più breve e un costo più contenuto

Tutti i lunedì

Balyayoga

con la nuova lezione genitori-figli

Domenica 3 Marzo

LIBERA FIERA DEL TERRITORIO

BUONA LETTURA!

Tutti i martedì 

arriva il nuovo corso di

HATHA YOGA

per principianti

Il corso ha una durata ridotta rispetto agli altri corsi della mattina (1 ora) ed un costo più contenuto (35 €) per permettere a tutti di avvicinarsi allo yoga!

Hatha Yoga per principianti

Una pratica di un’ora per iniziare a sperimentare le Asana (posture) e il Pranayama (respirazione). Verranno curati gli allineamenti di base delle principali Asana e introdotta la pratica del Pranayama per sentire e “gustare” i benefici dello yoga. 

Una lezione adatta a tutt@!

Info: info@cambiapiano.com

Tutti i lunedì

dalle 17:00 alle 18:00

Balyayoga

Il nostro corso di Yoga bimbi (a partire dai 4 anni), si dona una nuova veste...Vieni a provarla!

Giunto ormai al 4 anno, il corso aggiunge un elemento speciale: la possibilità di praticare lo yoga insieme ai propri figli, l'ultimo lunedì di ogni mese.

Per ora siamo tutte/i entusiasti e speriamo che l'idea piaccia anche a te!

Ti aspettiamo!

Info: info@cambiapiano.com

Domenica 3 Febbraio

Infine, come ogni prima domenica del mese, vi invitiamo a partecipare alla 

Libera Fiera del Territorio 

 c/o Giardini Persiani Nuccitelli

per immaginare, realizzare e vivere il QUARTIERE CHE VOGLIAMO

e pensare insieme la MANIFESTAZIONE NAZIONALE DEL 23 MARZO contro le devastazioni ambientali