…E’ ARRIVATO!!! HATHA YOGA per principianti

Marzo

è arrivato il nuovo corso di

HATHA YOGA

per principianti

 

 il martedì dalle 12:30 alle 13:30

 

Il corso ha una durata ridotta rispetto agli altri corsi della mattina (1 ora) ed un costo più contenuto (35 €) per permettere a tutti di avvicinarsi allo yoga!

Hatha Yoga per principianti

Una pratica di un’ora per iniziare a sperimentare le Asana (posture) e il Pranayama (respirazione). Verranno curati gli allineamenti di base delle principali Asana e introdotta la pratica del Pranayama per sentire e “gustare” i benefici dello yoga. Una lezione adatta a tutt@!

 

 

 

“Esplora la vita che è la vita della tua forma presente. Un giorno scoprirai che non è differente dalla vita del segreto Uno e il tuo cuore canterà trionfante la canzone di sentirsi a casa ovunque”

(The Radiance Sutras)

 

 

Per info: info@cambiapiano.com