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Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Mar 18@11:45–12:45
11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
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Mar 21@11:45–12:45
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Mar 25@11:45–12:45
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Mar 28@11:45–12:45
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Apr 1@11:45–12:45
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Apr 29@11:45–12:45
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Mag 2@11:45–12:45
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Mag 6@11:45–12:45
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Mag 9@11:45–12:45
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Mag 13@11:45–12:45
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Mag 16@11:45–12:45
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Mag 20@11:45–12:45
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Mag 23@11:45–12:45
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Mag 27@11:45–12:45
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Mag 30@11:45–12:45
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Giu 3@11:45–12:45
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