Corsi – Attività – Laboratori
Workshop introduttivo su training autogeno
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Ott 19@11:45–13:45
11:45
Workshop introduttivo al Metodo “3R” Il Metodo 3R (Rieducazione Respiratoria e Rilassamento) integra il training autogeno con le tecniche di visualizzazione e quelle di respirazione al fine di offrire un ampio ventaglio di strumenti spendibili e adattabili alla quotidianità. L’obiettivo del workshop è di avvicinare la persona al potenziale benessere fisico e mentale, condividendo strumenti e tecniche che aiutano a
Nov 23@11:45–18:00
11:45
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Nov 30@15:00–19:00
15:00
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