Corsi – Attività – Laboratori
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Set 10@11:45–12:45
![Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2018/09/volantino_PIlates_cambia_II-e1536168375976.jpg?fit=300%2C111&ssl=1)
11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Set 10@17:00–18:00
![Yoga Bimb*](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2012/02/yoga_bimbi_cambiapiano_1.jpeg?fit=300%2C200&ssl=1)
17:00
Balyayoga è il nostro metodo per fare yoga con i piccoli. “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”, ma questa parola in italiano richiama immediatamente quella figura che cura i bambini allevandoli e nutrendoli con amore e attenzione. Balyayoga vuol essere proprio questo: un modo nuovo di fare yoga attraverso un percorso e un metodo di insegnamento
Vinyasa yoga con Benedetta
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 10@19:00–20:15
![Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2013/09/foto-bene.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
19:00
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una
Yin yoga con Benedetta
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 10@20:30–21:30
![Yin yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2016/10/IMG-20161018-WA0000.jpg?fit=300%2C283&ssl=1)
20:30
YIN YOGA La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita jug, che vuol dire giogo, legame, e si riferisce al concetto di unione e riequilibrio delle forze opposte. Nell’Hatha yoga queste forze sono rappresentate dalle parole sanscrite ha (sole) e tha (luna). Nella tradizione taoista cinese lo stesso concetto viene descritto con le parole yin (il lato in ombra della montagna)
Vinyasa yoga con Serena
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 11@19:00–20:15
![Vinyasa yoga con Serena @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2013/09/Yoga_Serena.jpg?fit=300%2C170&ssl=1)
19:00
Vinyasa Yoga con Serena Icardi Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza,
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Set 11@20:30–21:30
![Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2017/09/VOLANTINO-FRONTE.jpg?fit=300%2C213&ssl=1)
20:30
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
Vinyasa yoga con Serena – Mattina
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 12@10:30–12:00
![Vinyasa yoga con Serena - Mattina @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2013/09/Yoga_Serena.jpg?fit=300%2C170&ssl=1)
10:30
Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la
Vinyasa yoga con Benedetta
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 12@19:15–20:30
![Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2013/09/foto-bene.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
19:15
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Set 13@11:45–12:45
![Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2018/09/volantino_PIlates_cambia_II-e1536168375976.jpg?fit=300%2C111&ssl=1)
11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Set 13@19:00–20:00
![Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2017/09/VOLANTINO-FRONTE.jpg?fit=300%2C213&ssl=1)
19:00
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
Vinyasa yoga con Serena – Mattina
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 14@10:30–12:00
![Vinyasa yoga con Serena - Mattina @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2013/09/Yoga_Serena.jpg?fit=300%2C170&ssl=1)
10:30
Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la
Vinyasa yoga con Annalisa
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 14@19:00–20:15
![Vinyasa yoga con Annalisa @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2018/07/IMG_2036.jpg?fit=227%2C300&ssl=1)
19:00
Vinyasa Yoga con Annalisa Gariglio Pratico yoga da più di vent’anni ma è da quando un amico mi ha fatto pensare che la mia pratica fosse troppo ginnica che mi si è accesa una lampadina. Vengo dal mondo dello sport agonistico e non è stato facile educare il corpo e la mente ad una nuova disciplina. Lo yoga è questo
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Set 17@11:45–12:45
![Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2018/09/volantino_PIlates_cambia_II-e1536168375976.jpg?fit=300%2C111&ssl=1)
11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Set 17@17:00–18:00
![Yoga Bimb*](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2012/02/yoga_bimbi_cambiapiano_1.jpeg?fit=300%2C200&ssl=1)
17:00
Balyayoga è il nostro metodo per fare yoga con i piccoli. “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”, ma questa parola in italiano richiama immediatamente quella figura che cura i bambini allevandoli e nutrendoli con amore e attenzione. Balyayoga vuol essere proprio questo: un modo nuovo di fare yoga attraverso un percorso e un metodo di insegnamento
Vinyasa yoga con Benedetta
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 17@19:00–20:15
![Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2013/09/foto-bene.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
19:00
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una
Yin yoga con Benedetta
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 17@20:30–21:30
![Yin yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2016/10/IMG-20161018-WA0000.jpg?fit=300%2C283&ssl=1)
20:30
YIN YOGA La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita jug, che vuol dire giogo, legame, e si riferisce al concetto di unione e riequilibrio delle forze opposte. Nell’Hatha yoga queste forze sono rappresentate dalle parole sanscrite ha (sole) e tha (luna). Nella tradizione taoista cinese lo stesso concetto viene descritto con le parole yin (il lato in ombra della montagna)
Vinyasa yoga con Serena
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 18@19:00–20:15
![Vinyasa yoga con Serena @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2013/09/Yoga_Serena.jpg?fit=300%2C170&ssl=1)
19:00
Vinyasa Yoga con Serena Icardi Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza,
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Set 18@20:30–21:30
![Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2017/09/VOLANTINO-FRONTE.jpg?fit=300%2C213&ssl=1)
20:30
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
Vinyasa yoga con Serena – Mattina
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 19@10:30–12:00
![Vinyasa yoga con Serena - Mattina @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2013/09/Yoga_Serena.jpg?fit=300%2C170&ssl=1)
10:30
Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la
Vinyasa yoga con Benedetta
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 19@19:15–20:30
![Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2013/09/foto-bene.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
19:15
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Set 20@11:45–12:45
![Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2018/09/volantino_PIlates_cambia_II-e1536168375976.jpg?fit=300%2C111&ssl=1)
11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Set 20@19:00–20:00
![Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2017/09/VOLANTINO-FRONTE.jpg?fit=300%2C213&ssl=1)
19:00
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
Vinyasa yoga con Serena – Mattina
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 21@10:30–12:00
![Vinyasa yoga con Serena - Mattina @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2013/09/Yoga_Serena.jpg?fit=300%2C170&ssl=1)
10:30
Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la
Vinyasa yoga con Annalisa
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 21@19:00–20:15
![Vinyasa yoga con Annalisa @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2018/07/IMG_2036.jpg?fit=227%2C300&ssl=1)
19:00
Vinyasa Yoga con Annalisa Gariglio Pratico yoga da più di vent’anni ma è da quando un amico mi ha fatto pensare che la mia pratica fosse troppo ginnica che mi si è accesa una lampadina. Vengo dal mondo dello sport agonistico e non è stato facile educare il corpo e la mente ad una nuova disciplina. Lo yoga è questo
Pilates Matwork con Diletta
@ associazione culturale Cambiapiano
Set 24@11:45–12:45
![Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2018/09/volantino_PIlates_cambia_II-e1536168375976.jpg?fit=300%2C111&ssl=1)
11:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
Set 24@17:00–18:00
![Yoga Bimb*](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2012/02/yoga_bimbi_cambiapiano_1.jpeg?fit=300%2C200&ssl=1)
17:00
Balyayoga è il nostro metodo per fare yoga con i piccoli. “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”, ma questa parola in italiano richiama immediatamente quella figura che cura i bambini allevandoli e nutrendoli con amore e attenzione. Balyayoga vuol essere proprio questo: un modo nuovo di fare yoga attraverso un percorso e un metodo di insegnamento
Vinyasa yoga con Benedetta
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 24@19:00–20:15
![Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2013/09/foto-bene.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
19:00
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una
Yin yoga con Benedetta
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 24@20:30–21:30
![Yin yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2016/10/IMG-20161018-WA0000.jpg?fit=300%2C283&ssl=1)
20:30
YIN YOGA La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita jug, che vuol dire giogo, legame, e si riferisce al concetto di unione e riequilibrio delle forze opposte. Nell’Hatha yoga queste forze sono rappresentate dalle parole sanscrite ha (sole) e tha (luna). Nella tradizione taoista cinese lo stesso concetto viene descritto con le parole yin (il lato in ombra della montagna)
Vinyasa yoga con Serena
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Set 25@19:00–20:15
![Vinyasa yoga con Serena @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2013/09/Yoga_Serena.jpg?fit=300%2C170&ssl=1)
19:00
Vinyasa Yoga con Serena Icardi Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza,
Pilates Matwork con Ginevra
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Set 25@20:30–21:30
![Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia](https://i0.wp.com/www.cambiapiano.com/wp-content/uploads/2017/09/VOLANTINO-FRONTE.jpg?fit=300%2C213&ssl=1)
20:30
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
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