Corso di preparazione al parto naturale e Yoga in Gravidanza con Ornella Fantini

Martedì dalle 11.00 alle 13.00

La gravidanza e il parto, nella loro essenza, richiedono ai genitori di esplorare e elaborare il cambiamento e la trasformazione del corpo, della mente e del cuore.  Se vissuti con consapevolezza , i mesi della gravidanza possono permettere lo sviluppo di responsabilità, stabilità e sicurezza. Ciò permetterà alla coppia di formare la loro propria esperienza della nascita , che rifletterà valori ed esperienza di vita , cosi cruciali sia nel momento del parto sia negli anni che accompagnano la crescita dei figli.Avendo fiducia nel proprio corpo si lascia che il travaglio diventi un incontro con il proprio essere, un evento naturale,  spontaneo e pieno di libertà e gioia.Nella nostra società invece di una integrazione normale del corpo mente e cuore, ci si affida a  tecniche e metodi di controllo forzato del processo della nascita. Le donne  si ritrovano in una situazione di isolamento, paura,  angoscia e timore, proiettate troppo spesso all’esterno di loro stesse. Sta diventando sempre più difficile per le donne avere fiducia nel proprio intuito e nei propri sentimenti, nella capacità di ascolto e di armonizzazione. Il parto stesso è sempre più  spesso medicalizzato, con poco sostegno e compassione nell’accogliere madre e figlio.

Nell’ambito del progetto 9+9 PRENDERSI

 CURA DELL’EVENTO NASCITA, presso la sede dell’Associazione Cambiapiano, ripartono gli incontri nel post parto, dedicati a mamme e neonati.

Tutti i martedì ci sarà spazio per informazioni sulle cure di mamma e bimbo:

• sostegno all’allattamento con un’ostetrica consulente IBCLC per l’allattamento;
• svezzamento;
• Baby massaggio bioenergetico dolce di Eva Reich

e molto altro.

Ci sarà altresì spazio per una pratica di recupero fisico per la mamma, con esercizi  yoga e qi gong, per promuovere il benessere di

• schiena;
• perineo;
• addome e postura

…esercizi efficaci ma gentili, per il delicato periodo del puerperio e per i primi mesi, il quarto trimestre e qualcosa in più.

Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte  teoria e solfeggio

Maestri:

Massimo Gervasi

Mena Silvestri

Giovanna Karen Vagata

Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo

Preparazione agli esami ABRSM

Lezioni in INGLESE

BAMBINI

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito

Aperto ai bambini dai 4 anni in su

Metodi:

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini

L’enigmistica musicale. Corso di teoria musicale per bambini con giochi e quiz

RAGAZZI

Preparazione agli esami per l’accesso ai corsi Accademici dei conservatori musicali

Programma di ammissione al Conservatorio corso di pianoforte Triennio 1° livello

Studio del repertorio classico e moderno

Archivio spartiti IMSLP

Vinyasa Yoga con Serena Icardi

Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente.

Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale e del proprio equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.

Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la muscolatura. Il corpo e la mente respirano.

PILATES MATWORK CON GINEVRA DEMAIO

Il Pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più fluido, flessibile, forte, elegante e in equilibrio. Rafforzando il centro del corpo e tutta la muscolatura profonda, migliora e sviluppa armoniosamente la postura. Praticato con costanza restituisce tonicità ed elasticità ai muscoli, modella il corpo, aiuta a prevenire e alleviare i dolori e le tensioni alla schiena.

Lezioni di Pianoforte individuali e di gruppo

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito.

Preparazione agli esami ABRSM di Teoria e di Strumento

Metodi:

Edizioni ABRSM

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini  

E’ possibile fare richiesta di lezioni di violino.

Lezioni di Pianoforte individuali e di gruppo

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito.

Preparazione agli esami ABRSM di Teoria e di Strumento

Metodi:

Edizioni ABRSM

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini  

E’ possibile fare richiesta di lezioni di violino.

Il mercoledì pomeriggio e la mattina

Il corso di chitarra individuale si rivolge a tutti coloro che abbiano il piacere di intraprendere un primo approccio allo strumento o per coloro i quali hanno già una conoscenza dello strumento e che quindi intendono perfezionare le proprie capacità chitarristiche. Il corso si rivolge sia ai bambini, dai 6 anni in su, con percorsi propedeutici musicali, sia agli adulti. Si sviluppano programmi didattici specifici e personalizzati a seconda dell’obbiettivo che si vuole raggiungere. In base alle caratteristiche dell’allievo sarà quindi possibile decidere quali linguaggi musicali esplorare: dal jazz al blues, dal funky al rock, dal pop alla musica tradizionale ecc…

Lezioni di Pianoforte individuali e di gruppo

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito.

Preparazione agli esami ABRSM di Teoria e di Strumento

Metodi:

Edizioni ABRSM

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini  

E’ possibile fare richiesta di lezioni di violino.

Lezioni di Pianoforte individuali e di gruppo

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito.

Preparazione agli esami ABRSM di Teoria e di Strumento

Metodi:

Edizioni ABRSM

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini  

E’ possibile fare richiesta di lezioni di violino.

Lezioni di Pianoforte individuali e di gruppo

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito.

Preparazione agli esami ABRSM di Teoria e di Strumento

Metodi:

Edizioni ABRSM

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini  

E’ possibile fare richiesta di lezioni di violino.

Lezioni di Pianoforte individuali e di gruppo

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito.

Preparazione agli esami ABRSM di Teoria e di Strumento

Metodi:

Edizioni ABRSM

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini  

E’ possibile fare richiesta di lezioni di violino.

Lezioni di Pianoforte individuali e di gruppo

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito.

Preparazione agli esami ABRSM di Teoria e di Strumento

Metodi:

Edizioni ABRSM

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini  

E’ possibile fare richiesta di lezioni di violino.

Lezioni di Pianoforte individuali e di gruppo

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito.

Preparazione agli esami ABRSM di Teoria e di Strumento

Metodi:

Edizioni ABRSM

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini  

E’ possibile fare richiesta di lezioni di violino.

Lezioni di Pianoforte individuali e di gruppo

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito.

Preparazione agli esami ABRSM di Teoria e di Strumento

Metodi:

Edizioni ABRSM

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini  

E’ possibile fare richiesta di lezioni di violino.

Lezioni di Pianoforte individuali e di gruppo

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito.

Preparazione agli esami ABRSM di Teoria e di Strumento

Metodi:

Edizioni ABRSM

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini  

E’ possibile fare richiesta di lezioni di violino.

Lezioni di Pianoforte individuali e di gruppo

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito.

Preparazione agli esami ABRSM di Teoria e di Strumento

Metodi:

Edizioni ABRSM

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini  

E’ possibile fare richiesta di lezioni di violino.

Lezioni di Pianoforte individuali e di gruppo

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito.

Preparazione agli esami ABRSM di Teoria e di Strumento

Metodi:

Edizioni ABRSM

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini  

E’ possibile fare richiesta di lezioni di violino.

Lezioni di Pianoforte individuali e di gruppo

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito.

Preparazione agli esami ABRSM di Teoria e di Strumento

Metodi:

Edizioni ABRSM

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini  

E’ possibile fare richiesta di lezioni di violino.

Lezioni di Pianoforte individuali e di gruppo

Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito.

Preparazione agli esami ABRSM di Teoria e di Strumento

Metodi:

Edizioni ABRSM

Percorsi di pianoforte – Lanfranco Perini  

E’ possibile fare richiesta di lezioni di violino.