Evento organizzato nell’ambito di 00176  Pigneto Città Aperta

Ludwig Van Beethoven

Trio in C minor, Op. 1 No. 3

Allegretto dalla sinfonia No. 7

violino – Camille Thiebaut

violoncello – Stefania Grillo

pianoforte – Massimo Gervasi

Il respiro è il cuore di questa pratica.

“Se il respiro si muove, si muove anche la mente. Se il respiro non si muove, la mente rimane immobile”. Hatha Yoga Pradipika

L’Ashtanga è una forma tradizionale di yoga insegnato in India da Sri K. Pattabhi Jois. È un metodo dinamico basato sull’unione del respiro con il movimento; ogni movimento è collegato da un vinyasa, che letteralmente significa “sistema di movimento e respiro sincronizzato”.

Si esegue una serie progressiva di posture atte a creare un intenso calore interno che permette la purificazione e l’eliminazione delle tossine nei muscoli e negli organi. Il risultato è una migliore circolazione, un corpo più forte ed elastico, una mente chiara e consapevole. La pratica regolare delle asana (posture) dona equilibrio e concentrazione. Nel metodo del vinyasa, le posture sono combinate in serie, variando in difficoltà ed effetti. La prima serie è terapeutica e corregge l’equilibrio del corpo e della mente. La serie intermedia continua il lavoro della prima ma più in profondità aprendo i nadis o canali nervosi che sono simili per concezione ai meridiani dell’agopuntura. Le serie avanzate accrescono la flessibilità, la forza, l’equilibrio e l’apertura del corpo.

Contenuti e attività

 MusicAzione

MUSICA E GIOCO:

Giochi sonori

Attività ritmico-motorie

Movimento espressivo

Coreografie e danze su brani musicali

EDUCAZIONE AL’ASCOLTO:

Sviluppo dell’attenzione uditiva (ascolto attivo),

CREATIVITA’:

Storie da ascoltare, Musicare e Drammatizzare

CantinTondo

VOCALITÀ:

Esplorazione e uso informale della voce

SuoniamociSu

ALFABETIZZAZIONE MUSICALE:

Interpretazione dei codici di trasformazione segno-suono formali e informali,

STRUMENTARIO RITMICO-MELODICO DI BASE:

Sonorizzazioni, ostinati, accompagnamenti ritmici,

Realizzazione di partiture informali e non.

Esibizioni:

costruzione degli eventi musicali

12 Gennaio 2014 Spettacolo dei bimbi per le famiglie

22 Giugno 2014 Spettacolo dei bimbi per le famiglie

Hari Yoga con Serena Icardi

Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente.

Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.

Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la muscolatura. Il corpo e la mente respirano.

Flavio Monaco  – pianoforte

Nicola Argentieri  – flauto traverso

Programma

–  Johann Sebastian Bach – Sonata  in sol minore (BWV 1020)

–          Allegro

–          Adagio

–          Allegro

– Wolfgang Amadeus Mozart – Andante in do maggiore (KV 315)

– Ludwig van Beethoven – Sonata in si b maggiore

–          Allegro

–          Polonaise

–          Largo

–          Tema con variazioni

– Gaetano  Donizetti – Sonata in do

Il respiro è il cuore di questa pratica.

“Se il respiro si muove, si muove anche la mente. Se il respiro non si muove, la mente rimane immobile”. Hatha Yoga Pradipika

L’Ashtanga è una forma tradizionale di yoga insegnato in India da Sri K. Pattabhi Jois. È un metodo dinamico basato sull’unione del respiro con il movimento; ogni movimento è collegato da un vinyasa, che letteralmente significa “sistema di movimento e respiro sincronizzato”.

Si esegue una serie progressiva di posture atte a creare un intenso calore interno che permette la purificazione e l’eliminazione delle tossine nei muscoli e negli organi. Il risultato è una migliore circolazione, un corpo più forte ed elastico, una mente chiara e consapevole. La pratica regolare delle asana (posture) dona equilibrio e concentrazione. Nel metodo del vinyasa, le posture sono combinate in serie, variando in difficoltà ed effetti. La prima serie è terapeutica e corregge l’equilibrio del corpo e della mente. La serie intermedia continua il lavoro della prima ma più in profondità aprendo i nadis o canali nervosi che sono simili per concezione ai meridiani dell’agopuntura. Le serie avanzate accrescono la flessibilità, la forza, l’equilibrio e l’apertura del corpo.

Contenuti e attività

 MusicAzione

MUSICA E GIOCO:

Giochi sonori

Attività ritmico-motorie

Movimento espressivo

Coreografie e danze su brani musicali

EDUCAZIONE AL’ASCOLTO:

Sviluppo dell’attenzione uditiva (ascolto attivo),

CREATIVITA’:

Storie da ascoltare, Musicare e Drammatizzare

CantinTondo

VOCALITÀ:

Esplorazione e uso informale della voce

SuoniamociSu

ALFABETIZZAZIONE MUSICALE:

Interpretazione dei codici di trasformazione segno-suono formali e informali,

STRUMENTARIO RITMICO-MELODICO DI BASE:

Sonorizzazioni, ostinati, accompagnamenti ritmici,

Realizzazione di partiture informali e non.

Esibizioni:

costruzione degli eventi musicali

12 Gennaio 2014 Spettacolo dei bimbi per le famiglie

22 Giugno 2014 Spettacolo dei bimbi per le famiglie

Hari Yoga con Serena Icardi

Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente.

Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.

Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la muscolatura. Il corpo e la mente respirano.

Il respiro è il cuore di questa pratica.

“Se il respiro si muove, si muove anche la mente. Se il respiro non si muove, la mente rimane immobile”. Hatha Yoga Pradipika

L’Ashtanga è una forma tradizionale di yoga insegnato in India da Sri K. Pattabhi Jois. È un metodo dinamico basato sull’unione del respiro con il movimento; ogni movimento è collegato da un vinyasa, che letteralmente significa “sistema di movimento e respiro sincronizzato”.

Si esegue una serie progressiva di posture atte a creare un intenso calore interno che permette la purificazione e l’eliminazione delle tossine nei muscoli e negli organi. Il risultato è una migliore circolazione, un corpo più forte ed elastico, una mente chiara e consapevole. La pratica regolare delle asana (posture) dona equilibrio e concentrazione. Nel metodo del vinyasa, le posture sono combinate in serie, variando in difficoltà ed effetti. La prima serie è terapeutica e corregge l’equilibrio del corpo e della mente. La serie intermedia continua il lavoro della prima ma più in profondità aprendo i nadis o canali nervosi che sono simili per concezione ai meridiani dell’agopuntura. Le serie avanzate accrescono la flessibilità, la forza, l’equilibrio e l’apertura del corpo.

Contenuti e attività

 MusicAzione

MUSICA E GIOCO:

Giochi sonori

Attività ritmico-motorie

Movimento espressivo

Coreografie e danze su brani musicali

EDUCAZIONE AL’ASCOLTO:

Sviluppo dell’attenzione uditiva (ascolto attivo),

CREATIVITA’:

Storie da ascoltare, Musicare e Drammatizzare

CantinTondo

VOCALITÀ:

Esplorazione e uso informale della voce

SuoniamociSu

ALFABETIZZAZIONE MUSICALE:

Interpretazione dei codici di trasformazione segno-suono formali e informali,

STRUMENTARIO RITMICO-MELODICO DI BASE:

Sonorizzazioni, ostinati, accompagnamenti ritmici,

Realizzazione di partiture informali e non.

Esibizioni:

costruzione degli eventi musicali

12 Gennaio 2014 Spettacolo dei bimbi per le famiglie

22 Giugno 2014 Spettacolo dei bimbi per le famiglie

Hari Yoga con Serena Icardi

Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente.

Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.

Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la muscolatura. Il corpo e la mente respirano.

Il respiro è il cuore di questa pratica.

“Se il respiro si muove, si muove anche la mente. Se il respiro non si muove, la mente rimane immobile”. Hatha Yoga Pradipika

L’Ashtanga è una forma tradizionale di yoga insegnato in India da Sri K. Pattabhi Jois. È un metodo dinamico basato sull’unione del respiro con il movimento; ogni movimento è collegato da un vinyasa, che letteralmente significa “sistema di movimento e respiro sincronizzato”.

Si esegue una serie progressiva di posture atte a creare un intenso calore interno che permette la purificazione e l’eliminazione delle tossine nei muscoli e negli organi. Il risultato è una migliore circolazione, un corpo più forte ed elastico, una mente chiara e consapevole. La pratica regolare delle asana (posture) dona equilibrio e concentrazione. Nel metodo del vinyasa, le posture sono combinate in serie, variando in difficoltà ed effetti. La prima serie è terapeutica e corregge l’equilibrio del corpo e della mente. La serie intermedia continua il lavoro della prima ma più in profondità aprendo i nadis o canali nervosi che sono simili per concezione ai meridiani dell’agopuntura. Le serie avanzate accrescono la flessibilità, la forza, l’equilibrio e l’apertura del corpo.

Contenuti e attività

 MusicAzione

MUSICA E GIOCO:

Giochi sonori

Attività ritmico-motorie

Movimento espressivo

Coreografie e danze su brani musicali

EDUCAZIONE AL’ASCOLTO:

Sviluppo dell’attenzione uditiva (ascolto attivo),

CREATIVITA’:

Storie da ascoltare, Musicare e Drammatizzare

CantinTondo

VOCALITÀ:

Esplorazione e uso informale della voce

SuoniamociSu

ALFABETIZZAZIONE MUSICALE:

Interpretazione dei codici di trasformazione segno-suono formali e informali,

STRUMENTARIO RITMICO-MELODICO DI BASE:

Sonorizzazioni, ostinati, accompagnamenti ritmici,

Realizzazione di partiture informali e non.

Esibizioni:

costruzione degli eventi musicali

12 Gennaio 2014 Spettacolo dei bimbi per le famiglie

22 Giugno 2014 Spettacolo dei bimbi per le famiglie

Hari Yoga con Serena Icardi

Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente.

Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.

Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la muscolatura. Il corpo e la mente respirano.

– Lezione di yoga con Serena, Benedetta e Antonella.

– Attività per i bimbi con Piera

– Massaggi su sedia con Sabrina

Per una rilassante mattinata al Parco degli Acquedotti.
Vi Aspettiamo

Appuntamento alle 10 davanti alla Chiesa di San Policarpo (P.zza Aruleno Celio Sabino, 50, Roma)

Il respiro è il cuore di questa pratica.

“Se il respiro si muove, si muove anche la mente. Se il respiro non si muove, la mente rimane immobile”. Hatha Yoga Pradipika

L’Ashtanga è una forma tradizionale di yoga insegnato in India da Sri K. Pattabhi Jois. È un metodo dinamico basato sull’unione del respiro con il movimento; ogni movimento è collegato da un vinyasa, che letteralmente significa “sistema di movimento e respiro sincronizzato”.

Si esegue una serie progressiva di posture atte a creare un intenso calore interno che permette la purificazione e l’eliminazione delle tossine nei muscoli e negli organi. Il risultato è una migliore circolazione, un corpo più forte ed elastico, una mente chiara e consapevole. La pratica regolare delle asana (posture) dona equilibrio e concentrazione. Nel metodo del vinyasa, le posture sono combinate in serie, variando in difficoltà ed effetti. La prima serie è terapeutica e corregge l’equilibrio del corpo e della mente. La serie intermedia continua il lavoro della prima ma più in profondità aprendo i nadis o canali nervosi che sono simili per concezione ai meridiani dell’agopuntura. Le serie avanzate accrescono la flessibilità, la forza, l’equilibrio e l’apertura del corpo.

Contenuti e attività

 MusicAzione

MUSICA E GIOCO:

Giochi sonori

Attività ritmico-motorie

Movimento espressivo

Coreografie e danze su brani musicali

EDUCAZIONE AL’ASCOLTO:

Sviluppo dell’attenzione uditiva (ascolto attivo),

CREATIVITA’:

Storie da ascoltare, Musicare e Drammatizzare

CantinTondo

VOCALITÀ:

Esplorazione e uso informale della voce

SuoniamociSu

ALFABETIZZAZIONE MUSICALE:

Interpretazione dei codici di trasformazione segno-suono formali e informali,

STRUMENTARIO RITMICO-MELODICO DI BASE:

Sonorizzazioni, ostinati, accompagnamenti ritmici,

Realizzazione di partiture informali e non.

Esibizioni:

costruzione degli eventi musicali

12 Gennaio 2014 Spettacolo dei bimbi per le famiglie

22 Giugno 2014 Spettacolo dei bimbi per le famiglie