Vinyasa yoga con Benedetta

Il Lunedì dalle 19.00 alle 20.15 e il Mercoledì dalle 19.15 alle 20.30
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni

Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya
Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda.
Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale.58187_139222076235828_9878244_n
Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una nuova consapevolezza esistenziale serena e pacifica, ma è anche un percorso di apertura all’unione con l’Essenza di ogni individuo.
Lo yoga aiuta a sentirsi bene, perché quando il corpo sta bene, è più facile che anche la mente stia bene. Attraverso la pratica, infatti, migliorano tono muscolare, mobilità articolare, circolazione sanguigna e linfatica, si equilibrano le funzioni fisiologiche,  si riduce lo stress, si raggiunge la calma interiore, vengono stimolate intuizione e creatività e si liberano energie nuove.
La pratica dello yoga apre alla conoscenza e all’ascolto di sé, ci permette di trovare la giusta concentrazione per imparare ad ascoltare e rendere più consapevole il nostro respiro, il nostro prana, la nostra energia vitale e, quindi, acquisire maggiore coscienza del nostro corpo e della nostra essenza.
Praticare yoga per me è una grande fortuna e un’immensa gioia. Acquisire quotidianamente consapevolezz è un’esperienza illuminante e uno stimolo a non smettere mai di prendermi cura del mio corpo, della mia mente e del mio spirito.
La pratica proposta vuole unire i benefici effetti delle asana (posizioni), alla sorprendente potenza del pranayama (controllo del respiro e stimolazione della forza vitale), senza tralasciare la dolcezza del pratyahara (rilassamento) e brevi momenti di meditazione.

18 lun 19 mar 20 mer 21 gio 22 ven 23 sab 24 dom
Tutto il giorno
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Adesso: Nov 18 03:50 pm
17:00 Yoga Bimb* (+family yoga)
Yoga Bimb* (+family yoga)
Nov 18@17:00–18:00
Yoga Bimb* (+family yoga)
      Balyayoga è il nostro metodo per fare yoga con  i piccoli. Il nostro corso settimanale prevede un incontro al mese di Yoga per la famiglia al quale partecipare con i propri figli. Cos’è Balyayoga “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”. Ma questa parola in italiano richiama immediatamente quella figura che cura i bambini allevandoli
19:00 Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Nov 18@19:00–20:15
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni “Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona” (Krishnamacharya) Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una
20:30 Yin Yoga con Benedetta Parroni
Yin Yoga con Benedetta Parroni
Nov 18@20:30–21:30
Yin Yoga con Benedetta Parroni
Yin Yoga con Benedetta Parroni   “Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona” (Krishnamacharya) Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di
12:00 Yoga Post Parto (progetto 9+9)
Yoga Post Parto (progetto 9+9)
Nov 19@12:00–13:30
Yoga Post Parto (progetto 9+9)
Nell’ambito del progetto 9+9 PRENDERSI  CURA DELL’EVENTO NASCITA, presso la sede dell’Associazione Cambiapiano, ripartono gli incontri nel post parto, dedicati a mamme e neonati.         Tutti i martedì ci sarà spazio per informazioni sulle cure di mamma e bimbo: sostegno all’allattamento con un’ostetrica consulente IBCLC per l’allattamento; svezzamento; Baby massaggio bioenergetico dolce di Eva Reich e molto altro. Ci sarà
14:00 Hatha Yoga per principianti @ Associazione Culturale Cambiapiano
Hatha Yoga per principianti @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 19@14:00–15:00
Hatha Yoga per principianti @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Tutti i martedì corso base di Hatha Yoga per principianti. Il corso ha durata di un’ora ed un costo ridotto rispetto agli altri corsi di Yoga. Info: info@cambiapiano.comCondividi:Clicca per condividere su WhatsApp (Si apre in una nuova finestra)Fai clic qui per condividere su Google+ (Si apre in una nuova finestra)Fai clic per condividere su Facebook (Si apre in una nuova
19:00 Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Nov 19@19:00–20:15
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Vinyasa Yoga con Serena Icardi     Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale e del proprio equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.
10:30 Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Nov 20@10:30–12:00
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Vinyasa Yoga con Serena Icardi     Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale e del proprio equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.
19:15 Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Nov 20@19:15–20:30
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni “Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona” (Krishnamacharya) Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una
10:30 Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Nov 22@10:30–12:00
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Vinyasa Yoga con Serena Icardi     Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale e del proprio equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.
19:30 Vinyasa Yoga con Alice Murgia
Vinyasa Yoga con Alice Murgia
Nov 22@19:30–20:45
Vinyasa Yoga con Alice Murgia
Vinyasa Yoga con Alice Murgia   Curiosa e appassionata ricercatrice di guizzi divini nell’animo umano; innamorata della scienza dello Yoga. Allieva paziente ed entusiasta prima che insegnante. Credo che la vera forza risieda nell’equilibrio tra il corpo e la mente che lasciandosi attraversare dalla conoscenza, si rendono strumenti luminosi della Coscienza Divina. Nelle mie lezioni di Yoga cerco di far