Il Pilates si fa in Tre!
Ogni Giovedì dalle 20.30
Pilates Matwork
con Ginevra!
Da Dicembre, ai due corsi si serali di Pilates con Ginevra, si aggiunge una terza lezione serale ogni giovedì alle 20.30 (resta invariato il corso delle 19.15).
Vi aspettiamo!
Ginevra Demaio
Nel 2016 si certifica come insegnante di Pilates Matwork con la Polestar Pilates Italia.
Nel 2017 si forma nell’insegnamento del pilates alla barre, nel metodo Bender Barre.
Continua ad aggiornarsi presso la Polestar e altre importanti scuole di formazione. Qui partecipa a workshop periodici di approfondimento, sia pratici che teorici. Studia anatomia del corpo applicata al pilates, biomeccanica del bacino e delle colonna vertebrale, sistema delle fasce, osteoporosi ecc. con esperti internazionali tra cui Elizabeth Larkam, Andry Vleeming, Alan Herdman.
Del pilates ama la ricerca incessante dell’equilibrio tra l’allenamento e il rinforzamento del corpo, l’eleganza e la flessibilità della danza, la concentrazione e la cura della mente.