Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito
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Quando:
18 Maggio 2019@10:30–12:30
2019-05-18T10:30:00+02:00
2019-05-18T12:30:00+02:00
Dove:
Associazione Culturale Cambiapiano
via Romanello da Forlì 38/40
via Romanello da Forlì 38/40
Costo:
da 5,00 a 10,00 €
Contatto:
7 sabati dedicati alla Cura del Sè
- 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli)
- 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 > c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis)
- 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Trigger points…questi sconosciuti. Come trattarli con l’auto-massaggio miofasciale” (di Sabrina Del Pico)
- 4 maggio Igiene e cosmesi naturali fai da te > h10.30-12.30 > c/o Zazie nel Metro “Igiene con Cura” (di Biljana Ljubisavljevic)
- 18 maggio Alimentazione II > h10.30-12.30 > c/o Zazie nel Metrò “Come mangi? Aspetti comportamentali che possono interferire con i vostri buoni propositi” (di Luana Vignoli)
- 1 giugno Giornata all’aperto con escursione > h10.30-22.30 > Pancho Villa Imparare a fare i saponi (di Biljana Ljubisavljevic) e in serata Osservazione astronomica (di Stefano Palmieri)
- 8 giugno Yoga e meditazione > h10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Meditazione e yoga: una pratica personale” (di Serena Icardi)
Gli incontri si svolgeranno presso:
<Zazie nel Metrò> via Ettore Giovenale, 16
<Ass. Cambiapiano > via Romanello da Forlì 38
<Pancho Villa> via Pizzuti, 60 (Torri in Sabina)
attenzione: le date potrebbero subire delle modifiche.
Si può partecipare ai singoli incontri o a tutto il ciclo.
Info e prenotazioni:
info@cambiapiano.com – spazionanay@gmail.com – 331853122 – http://www.nanay.it – www.cambiapiano.com