Corsi – Attività – Laboratori

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Adesso: Mar 25 05:32 am
11:45 Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano
Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano
Mar 25@11:45–12:45
Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano
                        Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
20:30 Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano
Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano
Mar 26@20:30–21:30
Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
11:45 Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano
Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano
Mar 28@11:45–12:45
Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano
                        Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi
19:00 Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano
Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano
Mar 28@19:00–20:00
Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più