Corsi – Attività – Laboratori

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Adesso: Ott 20 07:44 am
11:45 Workshop introduttivo su training autogeno @ Associazione Culturale Cambiapiano
Workshop introduttivo su training autogeno @ Associazione Culturale Cambiapiano
Ott 19@11:45–13:45
Workshop introduttivo su training autogeno @ Associazione Culturale Cambiapiano
Workshop introduttivo al Metodo “3R” Il Metodo 3R (Rieducazione Respiratoria e Rilassamento) integra il training autogeno con le tecniche di visualizzazione e quelle di respirazione al fine di offrire un ampio ventaglio di strumenti spendibili e adattabili alla quotidianità. L’obiettivo del workshop è di avvicinare la persona al potenziale benessere fisico e mentale, condividendo strumenti e tecniche che aiutano a