Corsi – Attività – Laboratori

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14:00 Pilates Matwork con Irene @ Associazione Culturale Cambiapiano
Pilates Matwork con Irene @ Associazione Culturale Cambiapiano
Feb 12@14:00–15:00
PILATES MATWORK con Irene allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del
14:00 Pilates Matwork con Irene @ Associazione Culturale Cambiapiano
Pilates Matwork con Irene @ Associazione Culturale Cambiapiano
Feb 14@14:00–15:00
PILATES MATWORK con Irene allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del