Corsi – Attività – Laboratori

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14:00 Pilates Matwork con Irene @ Associazione Culturale Cambiapiano
Pilates Matwork con Irene @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 13@14:00–15:00
PILATES MATWORK con Irene allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del
17:00 YOGA PER BAMBINI E BAMBINE @ Ass. Cult. Cambiapiano
YOGA PER BAMBINI E BAMBINE @ Ass. Cult. Cambiapiano
Nov 13@17:00–18:00
YOGA PER BAMBINI E BAMBINE @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Yoga per Bambin*: Lezione prova aperta ai bambini dai 4 anni in su Lunedì 11 Settembre dalle ore 17.00 alle 18.00 Balyayoga è un metodo per fare yoga con i piccoli. “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”, ma questa parola in italiano richiama immediatamente quella figura che cura i più piccoli allevandoli e nutrendoli con amore
19:00 Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano
Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 13@19:00–20:15
Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una
20:30 Yin yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano
Yin yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 13@20:30–21:30
Yin yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
YIN YOGA La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita jug, che vuol dire giogo, legame, e si riferisce al concetto di unione e riequilibrio delle forze opposte. Nell’Hatha yoga queste forze sono rappresentate dalle parole sanscrite ha (sole)  e tha (luna). Nella tradizione taoista cinese lo stesso concetto viene descritto con le parole yin (il lato in ombra della montagna)
15:15 Pianoforte – Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano
Pianoforte – Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 14@15:15–18:45
Pianoforte - Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte  teoria e solfeggio Maestri: Massimo Gervasi Jenifer Clementi Giovanna Karen Vagata Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo   BAMBINI   Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito Aperto ai bambini dai 4 anni in su Metodi: Percorsi di pianoforte –
19:15 Vinyasa yoga con Serena @ Associazione Culturale Cambiapiano
Vinyasa yoga con Serena @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 14@19:15–20:30
Vinyasa yoga con Serena @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Vinyasa Yoga con Serena Icardi Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza,
21:00 Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano
Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano
Nov 14@21:00–22:00
Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
11:00 Vinyasa yoga con Serena – Mattina @ Associazione Culturale Cambiapiano
Vinyasa yoga con Serena – Mattina @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 15@11:00–12:30
Vinyasa yoga con Serena - Mattina @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la
14:00 Pilates Matwork con Irene @ Associazione Culturale Cambiapiano
Pilates Matwork con Irene @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 15@14:00–15:00
PILATES MATWORK con Irene allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del
15:15 Pianoforte – Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano
Pianoforte – Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 15@15:15–18:45
Pianoforte - Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte  teoria e solfeggio Maestri: Massimo Gervasi Jenifer Clementi Giovanna Karen Vagata Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo   BAMBINI   Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito Aperto ai bambini dai 4 anni in su Metodi: Percorsi di pianoforte –
19:15 Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano
Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 15@19:15–20:30
Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una
10:30 Preparazione al parto naturale @ Associazione Culturale Cambiapiano
Preparazione al parto naturale @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 16@10:30–12:30
Preparazione al parto naturale @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Corsi ed incontri di Preparazione al parto, Parto attivo, Post-parto mamma e neonato, Genitori Consapevoli, Sostegno alla genitorialità, Per una motricità libera 0-3 anni Consulenze sul Portare In Fascia Laboratori ludico espressivo 0-3 anni La gravidanza è un evento che coinvolge l’intera persona, è una fase della vita che ogni donna vive e attraversa in modo del tutto personale, e
15:15 Pianoforte – Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano
Pianoforte – Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 16@15:15–18:45
Pianoforte - Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte  teoria e solfeggio Maestri: Massimo Gervasi Jenifer Clementi Giovanna Karen Vagata Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo   BAMBINI   Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito Aperto ai bambini dai 4 anni in su Metodi: Percorsi di pianoforte –
19:00 Danza Contemporanea per adulti principianti @ Ass. Cult. Cambiapiano
Danza Contemporanea per adulti principianti @ Ass. Cult. Cambiapiano
Nov 16@19:00–20:30
Danza Contemporanea per adulti principianti @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
  la danza contemporanea nasce dall’esigenza di liberare il linguaggio del corpo la nostra intenzione è di restituire questo linguaggio a tutti da qui l’esigenza di un percorso attraverso vari stili e metodi della danza contemporanea per chi vuole conoscere la grammatica di questo linguaggio artistico complesso e bellissimo e tenersi piacevolmente in forma la danza è un’attività alla portata
11:00 Vinyasa yoga con Serena – Mattina @ Associazione Culturale Cambiapiano
Vinyasa yoga con Serena – Mattina @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 17@11:00–12:30
Vinyasa yoga con Serena - Mattina @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la
15:15 Pianoforte – Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano
Pianoforte – Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano
Nov 17@15:15–18:45
Pianoforte - Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte  teoria e solfeggio Maestri: Massimo Gervasi Jenifer Clementi Giovanna Karen Vagata Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo   BAMBINI   Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito Aperto ai bambini dai 4 anni in su Metodi: Percorsi di pianoforte –
19:00 Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano
Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano
Nov 17@19:00–20:00
Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano | Roma | Lazio | Italia
Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più
10:30 La cura del sè al ritmo delle stagioni-Automassaggio e meditazione d’autunno
La cura del sè al ritmo delle stagioni-Automassaggio e meditazione d’autunno
Nov 18@10:30–12:00
La cura del sè al ritmo delle stagioni-Automassaggio e meditazione d'autunno
La prima parte dell’incontro, di natura strettamente pratica, è finalizzata all’apprendimento di alcune tecniche di automassaggio, anche con l’ausilio di pallette da tennis, e di stretching dei muscoli del tratto cervicale e dorsale dando contemporaneamente qualche cenno di anatomia. A seguire, praticheremo una meditazione guidata che attraverso visualizzazioni e tecniche di respirazione ci aiuterà a lasciare andare i pesi dal
12:30 Seminario Società italiana di biosistemica (Alessia)
Seminario Società italiana di biosistemica (Alessia)
Nov 18@12:30–19:30
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15:00 Lab operatori di luce
Lab operatori di luce
Nov 19@15:00–20:00
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