Corsi – Attività – Laboratori

9 lun 10 mar 11 mer 12 gio 13 ven 14 sab 15 dom
Tutto il giorno
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Adesso: Dic 13 12:46 am
11:45 Pilates Matwork con Diletta D’Alberto @ Ass. Cult. Cambiapiano
Pilates Matwork con Diletta D’Alberto @ Ass. Cult. Cambiapiano
Dic 9@11:45–12:45
Pilates Matwork con Diletta D'Alberto @ Ass. Cult. Cambiapiano
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi delle discipline orientali (che favoriscono la respirazione e l’allungamenti) con elementi della
17:00 Yoga Bimb* (+family yoga)
Yoga Bimb* (+family yoga)
Dic 9@17:00–18:00
Yoga Bimb* (+family yoga)
      Balyayoga è il nostro metodo per fare yoga con  i piccoli. Il nostro corso settimanale prevede un incontro al mese di Yoga per la famiglia al quale partecipare con i propri figli. Cos’è Balyayoga “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”. Ma questa parola in italiano richiama immediatamente quella figura che cura i bambini allevandoli
19:00 Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Dic 9@19:00–20:15
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni “Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona” (Krishnamacharya) Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una
10:00 Prep. parto naturale e Yoga in Gravidanza
Prep. parto naturale e Yoga in Gravidanza
Dic 10@10:00–12:00
Prep. parto naturale e Yoga in Gravidanza
Corso di preparazione al parto naturale e Yoga in Gravidanza con Ornella Fantini Giovedì dalle 10.00 alle 12.00 La gravidanza e il parto, nella loro essenza, richiedono ai genitori di esplorare e elaborare il cambiamento e la trasformazione del corpo, della mente e del cuore.  Se vissuti con consapevolezza , i mesi della gravidanza possono permettere lo sviluppo di responsabilità,
12:00 Yoga Post Parto (progetto 9+9)
Yoga Post Parto (progetto 9+9)
Dic 10@12:00–13:30
Yoga Post Parto (progetto 9+9)
Nell’ambito del progetto 9+9 PRENDERSI  CURA DELL’EVENTO NASCITA, presso la sede dell’Associazione Cambiapiano, ripartono gli incontri nel post parto, dedicati a mamme e neonati.         Tutti i martedì ci sarà spazio per informazioni sulle cure di mamma e bimbo: sostegno all’allattamento con un’ostetrica consulente IBCLC per l’allattamento; svezzamento; Baby massaggio bioenergetico dolce di Eva Reich e molto altro. Ci sarà
15:15 Pianoforte – Teoria e Solfeggio
Pianoforte – Teoria e Solfeggio
Dic 10@15:15–19:00
Pianoforte - Teoria e Solfeggio
Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte  teoria e solfeggio Maestri: Massimo Gervasi Mena Silvestri Giovanna Karen Vagata Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo Preparazione agli esami ABRSM Lezioni in INGLESE   BAMBINI   Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito Aperto ai bambini dai 4 anni in
19:00 Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Dic 10@19:00–20:15
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Vinyasa Yoga con Serena Icardi     Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale e del proprio equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.
20:30 Pilates Matwork con Ginevra Demaio
Pilates Matwork con Ginevra Demaio
Dic 10@20:30–21:30
Pilates Matwork con Ginevra Demaio
PILATES MATWORK CON GINEVRA DEMAIO Il Pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio,
10:30 Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Dic 11@10:30–12:00
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Vinyasa Yoga con Serena Icardi     Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale e del proprio equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.
13:45 Pilates Matwork con Diletta D’Alberto @ Ass. Cult. Cambiapiano
Pilates Matwork con Diletta D’Alberto @ Ass. Cult. Cambiapiano
Dic 11@13:45–14:45
Pilates Matwork con Diletta D'Alberto @ Ass. Cult. Cambiapiano
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi delle discipline orientali (che favoriscono la respirazione e l’allungamenti) con elementi della
15:15 Pianoforte – Teoria e Solfeggio
Pianoforte – Teoria e Solfeggio
Dic 11@15:15–18:45
Pianoforte - Teoria e Solfeggio
Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte  teoria e solfeggio Maestri: Massimo Gervasi Mena Silvestri Giovanna Karen Vagata Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo Preparazione agli esami ABRSM Lezioni in INGLESE   BAMBINI   Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito Aperto ai bambini dai 4 anni in
19:15 Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Dic 11@19:15–20:30
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni “Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona” (Krishnamacharya) Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una
11:45 Pilates Matwork con Diletta D’Alberto @ Ass. Cult. Cambiapiano
Pilates Matwork con Diletta D’Alberto @ Ass. Cult. Cambiapiano
Dic 12@11:45–12:45
Pilates Matwork con Diletta D'Alberto @ Ass. Cult. Cambiapiano
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi delle discipline orientali (che favoriscono la respirazione e l’allungamenti) con elementi della
15:15 Pianoforte – Teoria e Solfeggio
Pianoforte – Teoria e Solfeggio
Dic 12@15:15–18:45
Pianoforte - Teoria e Solfeggio
Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte  teoria e solfeggio Maestri: Massimo Gervasi Mena Silvestri Giovanna Karen Vagata Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo Preparazione agli esami ABRSM Lezioni in INGLESE   BAMBINI   Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito Aperto ai bambini dai 4 anni in
19:15 Pilates Matwork con Ginevra Demaio
Pilates Matwork con Ginevra Demaio
Dic 12@19:15–20:15
Pilates Matwork con Ginevra Demaio
PILATES MATWORK CON GINEVRA DEMAIO Il Pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio,
10:30 Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Dic 13@10:30–12:00
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Vinyasa Yoga con Serena Icardi     Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale e del proprio equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.
13:45 Pilates Matwork con Diletta D’Alberto @ Ass. Cult. Cambiapiano
Pilates Matwork con Diletta D’Alberto @ Ass. Cult. Cambiapiano
Dic 13@13:45–14:45
Pilates Matwork con Diletta D'Alberto @ Ass. Cult. Cambiapiano
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi delle discipline orientali (che favoriscono la respirazione e l’allungamenti) con elementi della
15:15 Pianoforte – Teoria e Solfeggio
Pianoforte – Teoria e Solfeggio
Dic 13@15:15–19:15
Pianoforte - Teoria e Solfeggio
Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte  teoria e solfeggio Maestri: Massimo Gervasi Mena Silvestri Giovanna Karen Vagata Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo Preparazione agli esami ABRSM Lezioni in INGLESE   BAMBINI   Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito Aperto ai bambini dai 4 anni in
19:30 Vinyasa Yoga con Alice Murgia
Vinyasa Yoga con Alice Murgia
Dic 13@19:30–20:45
Vinyasa Yoga con Alice Murgia
Vinyasa Yoga con Alice Murgia   Curiosa e appassionata ricercatrice di guizzi divini nell’animo umano; innamorata della scienza dello Yoga. Allieva paziente ed entusiasta prima che insegnante. Credo che la vera forza risieda nell’equilibrio tra il corpo e la mente che lasciandosi attraversare dalla conoscenza, si rendono strumenti luminosi della Coscienza Divina. Nelle mie lezioni di Yoga cerco di far
10:00 Wing Chun
Wing Chun
Dic 14@10:00–11:30
Wing Chun
                          WING CHUN con Simone Merafina Il wing chun è uno stile di kung fu che secondo la leggenda fu ideato da Ng Mui, una monaca del tempio Shaolin, per fronteggiare combattenti dalla forza fisica superiore. La più evidente peculiarità del wing chun, sta nello sviluppo della sensibilità