Category Archives: Scuola

IL MERCOLEDì E SABATO 2 FEBBRAIO: MEDITAZIONE MINDFULNESS – Incontri gratuiti

Nell’ambito del progetto di Tirocinio Formativo della Facoltà di Neuroscienze dell’Università di Pisa, Cambiapiano promuove un ciclo di incontri totalmente gratuiti che ci insegneranno la tecnica di Meditazione Mindfulness.

Tutti i Mercoledì alle 20:30

Sabato 2 Febbraio alle 10:00

 

vi proponiamo incontri gratuiti per apprendere e praticare insieme questa tecnica

SIETE TUTT@ INVITAT@!!!!

Ma di cosa si tratta?
Prima agiamo e poi pensiamo è davvero così….?
Per essere consapevole del qui ed ora
c’è bisogno di familiarizzare con la propria mente … i propri pensieri …i propri sentimenti …con quello che si è in questo momento .
Sei stressato , sei deluso, sei stanco prova a sederti e….Ascolta …Respira. Semplice ….è più semplice di quanto si possa immaginare. Questa è la meditazione.
Non vuol dire andare altrove, ma permettere a se stessi di essere dove si è,  con il mondo così com’è nel momento presente.
Meditare permette di coltivare la nuda esperienza e sviluppare delle qualità che sono presenti in noi.
Permette di creare un spazio interiore libero , aperto ,per prendersi cura di sé, migliorando la propria consapevolezza corporea emotiva e creativa , sostituire le emozioni distruttive con antidoti  che ristabiliscono un equilibrio psicofisico contro lo stress, causa di molte malattie.
Meditare è diventare consapevoli attraverso un processo lento di trasformazione interiore, che si è amati nel qui ed ora in ogni istante.
———————-====———————
Nathalie Leopaldi Ha acquisito esperienze attraverso un percorso formativo di tecniche Contemplative orientali ed occidentali, nei numerosi viaggi fatti in India ed attraverso il contatto con insegnanti di meditazione orientale ed occidentale. E’ iscritta al Master in Neuroscienze, Mindfulness e tecniche Contemplative presso l’Università di Pisa.

Per informazioni e prenotazioni:

info@ cambiapiano.com

CONTAMINAZIONI – Laboratorio di danza

Martedì 6 e venerdì 9 novembre,

dalle 12:00 alle 13:30

Prove gratuite del laboratorio di danza

Contaminazioni

con Michela Giordani

 

Contaminazioni è un percorso di danza etnico-contemporanea in cui si allenano tecniche e generi diversi: dalle danze a percussione del Maghreb, alla contaminazione con lo stile gitano, alla sperimentazione contemporanea, attraverso un lavoro guidato e di ricerca. Potenziamento, coordinazione, elasticità muscolare fanno da sostegno a un accurato lavoro tecnico e creativo.

Michela Giordani 

Tutto comincia dalla musica, dalle percussioni, dalla varietà di ritmi che nell’area del Maghreb trovano massima e virtuosa espressione. Da lì comincia il mio studio decennale della danza, dallo stile classico e folklorico mediorientale, fino all’incontro araboandaluso, poi la ricerca e la sperimentazione contemporanea. Quindi, la voglia di combinare e contaminare tutto per oltrepassare le specifiche frontiere espressive, e originare altre danze. Fb donnechedanzanocoilupi

 

Info e prenotazioni: info@cambiapiano.com

Classi di esercizi di Bioenergetica

“Il tempo e l’energia che investite nel vostro corpo è il miglior investimento che possiate fare. State in realtà investendo in voi stessi, perché voi siete il vostro corpo o, se volete, il vostro corpo è voi”.

(Alexander e Leslie Lowen)

 

Tutti i lunedì dalle 10:30 alle 11:30 lezioni di BIOENERGETICA a Cambiapiano.

 

Prenota la tua lezione di prova o iscriviti subito al corso!!!

 

 

Le classi sono tenute da Elisabetta Bolino, psicologa e conduttrice di classi di bioenergetica abilitata SIAB.

 

Info e prenotazioni: info@cambiapiano.com

Laboratorio sul mito per famiglie

A casa nel mito

Laboratori per famiglie

Un luogo e un tempo dove bambini e adulti possano attraversare, grazie al gioco del teatro, immagini, simboli e valori della mitologia greca tenendosi per mano.

Incontro di prova gratuito

sabato 13 ottobre ore 11.15

Io credo questo: le fiabe sono vere”. Italo Calvino

Un ciclo di laboratori che ogni mese si avventureranno in miti diversi, dal mito di Eros a quello di Orfeo e Euridice, dal mito di Icaro a quello del Re Mida, tra fiori, frecce, scudi, semi, carri e sorgenti d’acqua che faremo nostri grazie alla suggestione di tecniche espressive rubate all’arte dell’improvvisazione, del teatro, delle arti pittoriche.

Quello di interrogarsi sulle proprie origini è uno dei primi bisogni dell’uomo. Da sempre la conoscenza del mito aiuta grandi e piccoli a capire che l’esigenza di cercare spiegazioni di aspetti misteriosi del mondo e della vita è qualcosa che accomuna tutti i popoli.

Il bambino, attraverso la scoperta delle sue origini culturali e la ricchezza di suggestioni che il mito offre, si arricchisce degli strumenti necessari per una più profonda coscienza del suo presente, impara a conoscersi, a interagire con gli altri e maturare il suo universo psicologico ed emotivo grazie all’universalità del linguaggio del mito e del teatro e naturalmente grazie all’attività di gruppo.

L’adulto sarà invece invitato a condividere con il bambino un tempo poetico, magico, lontano dalle incombenze di tutti i giorni, a cui poter tornare rivivificati dagli archetipi del mito, dalle risposte che essi sanno dare ai nostri quesiti più importanti, dal riscoprire modalità di gioco che possano nutrire la comunicazione tra grandi e piccoli anche in casa.

Insieme possiamo dunque imparare a conoscerci sotto altre vesti e ampliare il nostro immaginario.

La finalità del laboratorio non è il solo insegnamento delle singole tecniche artistiche, bensì la scoperta del senso del “fare” artistico, creando uno spazio dove vivere insieme con passione e creatività.

I laboratori si svolgeranno dalle ore 11.15 alle 12.45, un sabato al mese, nella sede dell’Associazione Cambiapiano in via Romanello Da Forlì, 40.

Per info e prenotazioni: 347 1961002 – ricciolilaura@gmail.com

Laura Riccioli lavora come attrice, regista e autrice teatrale da circa 25 anni, ma da sempre l’amore per il disegno e la pittura si sono intrecciati con il suo percorso di attrice, spingendola a realizzare un vero e proprio doppio percorso. Spesso il suo lavoro di illustratrice ha incontrato e nutrito quello di attrice e viceversa. Oltre a recitare in diverse compagnie teatrali, per il cinema e la tv, ha pubblicato Spaghettis aux delices du désert per la casa editrice Kaleïdoscope, Lina e il canto del mare per la casa editrice Mesogea, Un filo di storie per Rapsodia edizioni e una serie di ritratti per la rivista Carta. Ha inoltre realizzato disegni animati per il teatro e insegnato in carcere pittura e teatro per otto anni, oltre che nelle scuole, nelle biblioteche e presso il presidio per migranti Baobab Experience.

AVVISO AI SOCI

La lezione SERALE di Vinyasa yoga di VENERDì 28 SETTEMBRE (19.00-20.15) non si terrà a causa di un disguido. Tutte le altre lezioni si svolgeranno con regolarità.

 

Un saluto affettuoso,

la segreteria di Cambiapiano

Promo sui Massaggi

In concomitanza con l’avvio delle attività 2018/2019, Cambiapiano lancia una settimana di Promozione, da lunedì 10 a sabato 15 settembre, sui seguenti trattamenti:

  • Massaggio Olistico
  • Massaggio Sportivo
  • Linfodrenaggio Vodder
  • Massaggio Viso
  • Massaggio Gambe e Piedi
  • Massaggio Collo, Spalle e Schiena

La Promozione sarà valida anche sui massaggi regalo acquistati in quella settimana.

Per info sulla promozione scrivi a sdelpico@gmail.com o contattami al 347 1961002

SETTIMANA DI PROVA GRATUITA A CAMBIAPIANO

Finalmente si riparte!

Per dirvi quanto ci siete mancat* ed inaugurare la stagione dei corsi 2018/2019 iniziamo subito con una SETTIMANA DI PROVA GRATUITA!

Dal 10 al 15 settembre per tutti quelli che non ci conoscono, apriamo le danze con una settimana di prova gratuita valida per tutte le lezioni di yoga, yoga bimbi, yoga in gravidanza, danza contemporanea, pilates e tango.

Per chi invece ci conosce già, per tutta la settimana le lezioni singole saranno al costo di 10 € (anziché 15).

NOVITA’

Anche per questa stagione confermiamo giorni ed orari dei corsi ed in più vi segnaliamo lo yoga del buongiorno (Yoga rise), il pilates al mattino ed una lezione in più di yoga anche la sera!

Tra i nuovi corsi vi segnaliamo il Corso di Tango a cura di Pamela che si terrà il sabato pomeriggio.

Tra le novità dell’area musica, infine, vi segnaliamo la possibilità di studiare pianoforte anche in inglese (il venerdì).

INFO

Verifica gli orari sul sito (http://www.cambiapiano.com/tariffeeprezzi/) e prenota la tua lezione di prova gratuita a info@cambiapiano.com!

 

VI ASPETTIAMO!

FESTA DI FINE ANNO CAMBIAPIANO/NANAY

SABATO 16 GIUGNO

DALLE 17:30

Giardini Persiani Nuccitelli

 

Per il terzo anno consecutivo Cambiapiano chiude i suoi corsi e festeggia l’arrivo dell’estate insieme all’Associazione Nanay.

Ci vediamo dalle 17:30 in Piazza Persiani Nuccitelli per un brindisi, un apericena genuino e tante iniziative…

 

Alle 18:00 Balyayoga (yoga per bambini) con Martina Morales

Alle 18:30 Laboratorio di maglia semplice per grandi e piccoli

Alle 19:00 Reading sulla Cura del sé a cura delle Associazioni Cambiapiano e Nanay, feat. Roberto Fega

Alle 20:00 Concerto jazz con il Lenny’s Quintet

Alle 21:00 Spettacolo di clownerie e fuochi con Flooriloop 

 

e poi angolo erboristico-olistico dove provare il gioco degli odori ed acquistare tanti prodotti fatti in casa, spazio bimbi mercatino del baratto per scambiare abiti ed accessori.

 

Vi aspettiamo!!!

1 2 3 4