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Classi di esercizi di Bioenergetica

“Il tempo e l’energia che investite nel vostro corpo è il miglior investimento che possiate fare. State in realtà investendo in voi stessi, perché voi siete il vostro corpo o, se volete, il vostro corpo è voi”.

(Alexander e Leslie Lowen)

 

Tutti i lunedì dalle 10:30 alle 11:30 lezioni di BIOENERGETICA a Cambiapiano.

 

Prenota la tua lezione di prova o iscriviti subito al corso!!!

 

 

Le classi sono tenute da Elisabetta Bolino, psicologa e conduttrice di classi di bioenergetica abilitata SIAB.

 

Info e prenotazioni: info@cambiapiano.com

AVVISO AI SOCI

La lezione SERALE di Vinyasa yoga di VENERDì 28 SETTEMBRE (19.00-20.15) non si terrà a causa di un disguido. Tutte le altre lezioni si svolgeranno con regolarità.

 

Un saluto affettuoso,

la segreteria di Cambiapiano

Promo sui Massaggi

In concomitanza con l’avvio delle attività 2018/2019, Cambiapiano lancia una settimana di Promozione, da lunedì 10 a sabato 15 settembre, sui seguenti trattamenti:

  • Massaggio Olistico
  • Massaggio Sportivo
  • Linfodrenaggio Vodder
  • Massaggio Viso
  • Massaggio Gambe e Piedi
  • Massaggio Collo, Spalle e Schiena

La Promozione sarà valida anche sui massaggi regalo acquistati in quella settimana.

Per info sulla promozione scrivi a sdelpico@gmail.com o contattami al 347 1961002

SETTIMANA DI PROVA GRATUITA A CAMBIAPIANO

Finalmente si riparte!

Per dirvi quanto ci siete mancat* ed inaugurare la stagione dei corsi 2018/2019 iniziamo subito con una SETTIMANA DI PROVA GRATUITA!

Dal 10 al 15 settembre per tutti quelli che non ci conoscono, apriamo le danze con una settimana di prova gratuita valida per tutte le lezioni di yoga, yoga bimbi, yoga in gravidanza, danza contemporanea, pilates e tango.

Per chi invece ci conosce già, per tutta la settimana le lezioni singole saranno al costo di 10 € (anziché 15).

NOVITA’

Anche per questa stagione confermiamo giorni ed orari dei corsi ed in più vi segnaliamo lo yoga del buongiorno (Yoga rise), il pilates al mattino ed una lezione in più di yoga anche la sera!

Tra i nuovi corsi vi segnaliamo il Corso di Tango a cura di Pamela che si terrà il sabato pomeriggio.

Tra le novità dell’area musica, infine, vi segnaliamo la possibilità di studiare pianoforte anche in inglese (il venerdì).

INFO

Verifica gli orari sul sito (http://www.cambiapiano.com/tariffeeprezzi/) e prenota la tua lezione di prova gratuita a info@cambiapiano.com!

 

VI ASPETTIAMO!

FESTA DI FINE ANNO CAMBIAPIANO/NANAY

SABATO 16 GIUGNO

DALLE 17:30

Giardini Persiani Nuccitelli

 

Per il terzo anno consecutivo Cambiapiano chiude i suoi corsi e festeggia l’arrivo dell’estate insieme all’Associazione Nanay.

Ci vediamo dalle 17:30 in Piazza Persiani Nuccitelli per un brindisi, un apericena genuino e tante iniziative…

 

Alle 18:00 Balyayoga (yoga per bambini) con Martina Morales

Alle 18:30 Laboratorio di maglia semplice per grandi e piccoli

Alle 19:00 Reading sulla Cura del sé a cura delle Associazioni Cambiapiano e Nanay, feat. Roberto Fega

Alle 20:00 Concerto jazz con il Lenny’s Quintet

Alle 21:00 Spettacolo di clownerie e fuochi con Flooriloop 

 

e poi angolo erboristico-olistico dove provare il gioco degli odori ed acquistare tanti prodotti fatti in casa, spazio bimbi mercatino del baratto per scambiare abiti ed accessori.

 

Vi aspettiamo!!!

24 Giugno_Laboratorio di Saponificazione naturale

Seconda esterna del percorso Cura del sé che Cambiapiano, Nanay e Zaziè nel metrò hanno portato avanti questo autunno-inverno. Dopo il grande riscontro dell’incontro di maggio, torniamo a La Pancho Villa, in Sabina, per continuare a dar linfa a percorsi di auto-formazione, all’insegna della condivisione e del mutualismo.

DOMENICA 24 GIUGNO 2018

Alla colazione alla merenda e al pranzo ci pensiamo noi!

PROGRAMMA DELLA GIORNATA:

ORE 10:

Laboratorio di saponificazione naturale a cura di Biljana

Spazio bimbe e bimbi

ORE 13:

Pranzo vegan-vegetariano con prodotti genuini

ORE 15.30:

Passeggiata erboristica: ri-conosciamo l’iperico

ORE 17:

Serena curerà una sessione di Yoga e meditazione al torrente

ORE 18.30:

Merenda e preparazione per il rientro a Roma

COSTI
Il rimborso previsto per la partecipazione a
l laboratorio, alla passeggiata, alla sessione di yoga e ai pasti è di 35
Studenti e disoccupati 25€
Per quelli che non volessero partecipare alla passeggiata e ai laboratori e vengono solo per godersi i nostri manicaretti e l’area relax 15€
Bambini gratis

per prenotare scrivete a spazionanay@gmail.com o a cambiapiano@gmail.com

Passeggiata Naturalistica di raccolta erbe e Fiori di Bach

A conclusione del percorso Cura del sé che Cambiapiano, Nanay e Zaziè nel metrò hanno portato avanti questo autunno-inverno,come promesso, abbiamo organizzato un’escursione presso La Pancho Villa, in Sabina.

Alla colazione alla merenda e al pranzo ci pensiamo noi!

PROGRAMMA DELLA GIORNATA:

ORE 9:

Arrivo preso La Pancho Villa e colazione

ORE 10:

Partenza per la passeggiata di riconoscimento e raccolta di piante officinali e commestibili a cura di Valentina e di riconoscimento e solarizzazione di alcuni Fiori di Bach a cura di Annalisa e Bjiliana. Gli interessati dovranno portare con sé: un sacchetto o un cestino, forbicine, barattolini di vetro, una bottiglia per l’acqua da usare solo per la solarizzazione dei fiori.

ORE 14:

Rientro e pranzo presso La Pancho Villa.

ORE 15:

A seconda delle vostre attitudini e preferenze abbiamo attivato una serie di attività:

LABORATORI: Con le erbe e i fiori raccolti prepareremo delle tinture madri e altre preparazioni erboristiche brevi. Gli interessati dovranno portare barattolini di vetro puliti, pestelli e mortai.

AREA RELAX: Sabrina offrirà delle sedute brevi di massaggi su sedia ergonomica e per chi vorrà sarà possibile fruire di una consulenza floriterapica gratuita

ORE 17:

Serena curerà una sessione di Yoga e meditazione

ORE 18.30:

Merenda e preparazione per il rientro a Roma

COSTI
Il rimborso previsto per la partecipazione alla passeggiata, ai laboratori e ai pasti è di 30€
Studenti e disoccupati 25€
Per quelli che non volessero partecipare alla passeggiata e ai laboratori e vengono solo per godersi i nostri manicaretti e l’area relax 15€
Bambini gratis

ABBIAMO GIÀ RAGGIUNTO IL NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI…QUINDI AFFRETTATEVI PER GLI ULTIMI POSTI DISPONIBILI!!

per prenotare scrivete a spazionanay@gmail.com o a cambiapiano@gmail.com

Massaggio Pediatrico Cinese

MASSAGGIO PEDIATRICO CINESE

Corso teorico-pratico per i genitori

26 e 27 Maggio 2018 ore 9-13 / 14-16

Il massaggio pediatrico è una forma di Tuina (Massaggio tradizionale
cinese) che aiuta a risolvere rapidamente i piccoli problemi dei
bambini, siano essi acuti, cronici o recidivanti, limitando l’intervento
farmacologico. I bambini si ammalano facilmente e spesso in modo
repentino e violento; il tuina permette di trattare efficacemente disturbi e
malattie della prima infanzia, tra cui tosse, raffreddore, diarrea, stipsi,
coliche, enuresi, disturbi del sonno, riequilibrando le energie
dell’organismo e rinforzando la costituzione. Questo intervento,
indolore e privo di effetti collaterali, rende più raro il ricorso ai farmaci e
assegna ai genitori un ruolo fondamentale nel trattamento del proprio
bambino: rinforza il legame affettivo e aiuta a placare il frustrante
senso di timore e impotenza che coglie i genitori quando il bambino si
ammala. Verrà insegnato un protocollo di massaggio preventivo per
rinforzare la costituzione e saranno fornite indicazioni sulla dietetica
infantile, secondo l’ottica della Medicina Tradizionale Cinese.
Claudia Delle Donne è una terapista della Psicomotricità, diplomata in Medicina
Tradizionale Cinese, Agopuntura, Tuina e tecniche complementari presso il China
Nanjing International Training Centre, si occupa da oltre vent’anni di Medicine non –
convenzionali come docente e operatrice. Sta ultimando gli studi in Medicina e Chirurgia
presso l’Università La Sapienza di Roma.
Costo 80 euro + 5 euro tessera associativa
Info e iscrizioni: scuoladabao@gmail.com – 333 4314578

Risuona con Om

Risuona con OM

25 Febbraio 2018 – ore 19.15

OM è il suono universale della creazione, la vibrazione più alta e pura che esiste.

L’OM Chanting è una pratica di gruppo gratuita che utilizza il potere di trasformazione dell’Om per attivare il potenziale di auto-guarigione dei partecipanti e purificare l’ambiente circostante per 2 chilometri.

  • Trasforma la negatività in energia positiva
  • Sostiene il tuo benessere emozionale, mentale e fisico
  • Sviluppa più amore, gioia e pace per il mondo

Dimenticata nel corso del tempo, questa antica tecnica di guarigione di gruppo è stata reintrodotta dai Maestri spirituali Paramahasana Vishwananda e Mahavatar Babaji per sostenere la Terra e l’umanità in questa epoca di necessità.

La partecipazione è a offerta libera.

 

Info e prenotazioni: 349.3695039

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