Category Archives: Info – segreteria

AVVISO AI SOCI

 

 

 

Il 23, 24 e 26 aprile molti di voi approfitteranno delle festività pasquali per godersi una meritata pausa.

Comunica alla tua insegnante se sarai presente in quei giorni, in modo da permetterci la miglior programmazione possibile.

 

Grazie!

 

 

 

…E’ ARRIVATO!!! HATHA YOGA per principianti

Marzo

è arrivato il nuovo corso di

HATHA YOGA

per principianti

 

 il martedì dalle 12:30 alle 13:30

 

Il corso ha una durata ridotta rispetto agli altri corsi della mattina (1 ora) ed un costo più contenuto (35 €) per permettere a tutti di avvicinarsi allo yoga!

Hatha Yoga per principianti

Una pratica di un’ora per iniziare a sperimentare le Asana (posture) e il Pranayama (respirazione). Verranno curati gli allineamenti di base delle principali Asana e introdotta la pratica del Pranayama per sentire e “gustare” i benefici dello yoga. Una lezione adatta a tutt@!

 

 

 

“Esplora la vita che è la vita della tua forma presente. Un giorno scoprirai che non è differente dalla vita del segreto Uno e il tuo cuore canterà trionfante la canzone di sentirsi a casa ovunque”

(The Radiance Sutras)

 

 

Per info: info@cambiapiano.com