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Giu

mer

2019

10:30 Vinyasa yoga con Serena – Mattina @ Associazione Culturale Cambiapiano

Vinyasa yoga con Serena – Mattina @ Associazione Culturale Cambiapiano

Giu 19@10:30–12:00

Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente. Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la

15:15 Pianoforte – Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano

Pianoforte – Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano

Giu 19@15:15–18:45

Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte teoria e solfeggio Maestri: Massimo Gervasi Mena Silvestri Giovanna Karen Vagata Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo Preparazione agli esami ABRSM Lezioni in INGLESE BAMBINI Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito Aperto ai bambini dai 4 anni in

19:15 Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano

Vinyasa yoga con Benedetta @ Associazione Culturale Cambiapiano

Giu 19@19:15–20:30

Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda. Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale. Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una

Giu

gio

2019

11:45 Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano

Pilates Matwork con Diletta @ associazione culturale Cambiapiano

Giu 20@11:45–12:45

Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi

15:15 Pianoforte – Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano

Pianoforte – Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano

Giu 20@15:15–18:45

19:00 Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano

Pilates Matwork con Ginevra @ Ass. Cult. Cambiapiano

Giu 20@19:00–20:00

Il pilates è un metodo di allenamento che attiva tutti i muscoli e le articolazioni in armonia e sinergia con la respirazione. I suoi principi – respirazione, allungamento della colonna e allineamento degli arti, mobilizzazione delle vertebre, rinforzo dei muscoli addominali e lombari più profondi – e il controllo della mente applicato a ogni esercizio, rendono il corpo progressivamente più

20:15 Danza Contemporanea per adulti p... @ Ass. Cult. Cambiapiano

Danza Contemporanea per adulti p... @ Ass. Cult. Cambiapiano

Giu 20@20:15–21:30

DANZA CONTEMPORANEA per adulti principianti La danza contemporanea nasce dall’esigenza di liberare il linguaggio del corpo. La nostra intenzione è di restituire questo linguaggio a tutti. Da qui l’esigenza di un percorso attraverso vari stili e metodi della danza contemporanea. Ogni incontro sarà dedicato all’approfondimento di una tecnica o metodologia di lavoro propria del grande insieme di ricerca della

Giu

ven

2019

10:30 Vinyasa yoga con Serena – Mattina @ Associazione Culturale Cambiapiano

Vinyasa yoga con Serena – Mattina @ Associazione Culturale Cambiapiano

Giu 21@10:30–12:00

15:15 Pianoforte – Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano

Pianoforte – Teoria e Solfeggio @ Associazione Culturale Cambiapiano

Giu 21@15:15–18:45

19:00 Vinyasa yoga con Annalisa @ Associazione Culturale Cambiapiano

Vinyasa yoga con Annalisa @ Associazione Culturale Cambiapiano

Giu 21@19:00–20:15

Vinyasa Yoga con Annalisa Gariglio Pratico yoga da più di vent’anni ma è da quando un amico mi ha fatto pensare che la mia pratica fosse troppo ginnica che mi si è accesa una lampadina. Vengo dal mondo dello sport agonistico e non è stato facile educare il corpo e la mente ad una nuova disciplina. Lo yoga è questo

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20 GIUGNO: IV FESTA DI FINE ANNO Cambiapiano – Nanay
CHIUSURA ESTIVA E AVVIO STAGIONE 2019/2020
Prendersi cura di sè: WEEK END IN SABINA
“Armonie della Natura” – Il Piano e la Voce
YOGA: DUE GIORNI A CAMBIAPIANO COL MAESTRO FASANOTTI
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