Dal 16 maggio al 18 giugno continuano le lezioni da casa di Cambiapiano!
Perché yoga e pilates anche da casa?
Perché il nostro corpo è la nostra casa, e il modo migliore di avere cura di noi stesse/i in un momento di grandi vuoti (di spazio, relazioni, affetti, incontri) è
mantenere saldo il nostro centro
, che è unione di mente e corpo, equilibrio da costruire ogni giorno continuando a respirare, a muoverci con consapevolezza e a mantenere una vita regolare.
Continuare - o decidere di iniziare - a praticare Yoga e Pilates
è l'antidoto migliore
per affrontare la fase attuale e per essere pronte/i a tornare "fuori", non appena sarà possibile, con un "dentro" più forte di prima.
Restiamo
APERTI ONLINE
con lezioni per tutti.
Sostienici, sosteniamoci!
www.cambiapiano.it
info@cambiapiano.com
Le novità dal 16 maggio al 18 giugno
Per il secondo mese di attività da casa abbiamo inserito una lezione di
Vinyasa
Yoga il sabato mattina
.
Per quante e quanti hanno ripreso a lavorare o si trovano più comodi in questo orario la pratica
è
con Serena dalle ore 12.00
e
sostituisce quella del venerdì mattina.
La seconda novità riguarda i corsi di
Pilates con Diletta
. La nostra Diletta a brevissimo diventerà mamma: le sue lezioni sono sospese a partire
dal 16 maggio
e riprenderanno ad ottobre. Potrete comunque seguire tutte le lezioni di Pilates
con Ginevra
.
Yo
ga bimbi e yoga family
sono invece spostati al lunedì pomeriggio, ma se avete in mente un gruppo o un orario diverso da quello proposto, fatevi avanti e cercheremo di capire se è possibile accontentarvi!
Questo il link al calendario completo:
https://www.cambiapiano.com/calendario-lezioni-dal-16-maggio-al-18-giugno/
E qui le info su costi e modalità di partecipazione:
https://www.cambiapiano.com/istruzioni-per-le-lezioni-online/
Vi aspettiamo!!!
Ass. Culturale Cambiapiano
via Romanello da Forlì 38/40
00176 Roma (Metro C Pigneto)
www.cambiapiano.com
info@cambiapiano.com
