Carissim* tutt*

Nel mese di Novembre saranno attivati due nuovi corsi di Yoga!!

 Sabato 7 Novembre ore 10,00

Lezione di prova gratuita di

Hatha Yoga

con Benedetta Parroni e Michele Strusi

Lo Hatha-Yoga è lo stile di yoga più diffuso in occidente. La parola HATHA si  tradurrebbe con “sforzo intenso”, con specifico riferimento alla pratica delle âsana, ma in realtà essa è composta dall’unione di ha (sole) e tha (luna) e proprio qui risiede la sua essenza: l’incessante propensione a riunire tutte le dualità e gli …

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Lunedì 9 Novembre ore 17,00

BalyaYoga

YOGA PER BAMBINI E BAMBINE

Yoga per Bambin*: Lezione prova aperta ai bambini dai 4 anni in su. Lunedì 9 Novembre dalle ore 17.00 alle 18.00 Balyayoga è un metodo per fare yoga con i piccoli. “Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”, ma questa parola in italiano richiama immediatamente quella figura che cura i più piccoli allevandoli e nutrendoli con amore …

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Continua il corso di Pilates

Martedì e Giovedì sera (ore 20.30)

Mercoledì mattina (ore 12.30)

prima settimana del mese prova gratuita!!!

Pilates

PILATES MATWORK allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del portamento, e …

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 Tutti i giorni

Le arti del massaggio

 

Massaggio Olistico o Sportivo (1 ora) a 30€

Massaggio Facciale Antirughe e Rilassante (30 minuti) 20€

Massaggio Schiena, Collo, Spalle (30 minuti) 15€

Massaggio Gambe e Piedi (30 minuti) 15€

Massaggio con tamponi di erbe thailandesi (1 ora) 40

Promozioni per chi regala un massaggio!

Per info e appuntamento telefona al 347 1961002 o manda una email a sdelpico@gmail.com

 

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Per info e prenotazioni:

info@cambiapiano.com

338 1738837 - 347 1961002

 

VI ASPETTIAMO!

 

Ass. Culturale Cambiapiano

via Romanello da Forlì 38/40

00176 Roma

(Metro C Pigneto)

www.cambiapiano.com