Category Archives: Yoga

Vinyasa yoga con Serena – Mattina

Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente.

Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.

Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la muscolatura. Il corpo e la mente respirano

Hari yoga con Serena alle 21

Hari Yoga con Serena Icardi

Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente.

Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età.  Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale ed equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama  focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.
Gli esercizi donano scioltezza, coordinazione, stabilità e tonificano la muscolatura. Il corpo e la mente respirano.

Vinyasa yoga con Benedetta

Vinyasa Yoga con Benedetta Parroni
Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona Krishnamacharya
Yoga significa Unione: unione tra mente, corpo e spirito, tra la nostra individualità e l’universo che ci circonda.
Yoga è libertà, equilibrio, energia, consapevolezza e armonia universale.
Il fine ultimo dello Yoga è lo sviluppo di una nuova consapevolezza esistenziale serena e pacifica, ma è anche un percorso di apertura all’unione con l’Essenza di ogni individuo.
Lo yoga aiuta a sentirsi bene, perché quando il corpo sta bene, è più facile che anche la mente stia bene. Attraverso la pratica, infatti, migliorano tono muscolare, mobilità articolare, circolazione sanguigna e linfatica, si equilibrano le funzioni fisiologiche,  si riduce lo stress, si raggiunge la calma interiore, vengono stimolate intuizione e creatività e si liberano energie nuove.
La pratica dello yoga apre alla conoscenza e all’ascolto di sé, ci permette di trovare la giusta concentrazione per imparare ad ascoltare e rendere più consapevole il nostro respiro, il nostro prana, la nostra energia vitale e, quindi, acquisire maggiore coscienza del nostro corpo e della nostra essenza.
Praticare yoga per me è una grande fortuna e un’immensa gioia. Acquisire quotidianamente consapevolezz è un’esperienza illuminante e uno stimolo a non smettere mai di prendermi cura del mio corpo, della mia mente e del mio spirito.
La pratica proposta vuole unire i benefici effetti delle asana (posizioni), alla sorprendente potenza del pranayama (controllo del respiro e stimolazione della forza vitale), senza tralasciare la dolcezza del pratyahara (rilassamento) e brevi momenti di meditazione.

Do You YOGAdoo? YES, WE YOGADOO! Incontro conclusivo

 

Do you yogadoo? Yes, we YOGAdooDo You YOGAdoo?


YES, WE YOGADOO!


Incontro conclusivo

Vi aspettiamo domenica 9 giugno dalle ore 18.00

Muniti di tappetino e coperta per il rilassamento finale

L’appuntamento è alle 17.45 al Parco degli Acquedotti all’altezza dell’incrocio

tra via Giulio Agricola e via Lemonia (davanti alla Parrocchia di San Policarpo)

N.B. In caso di pioggia, la pratica avrà luogo nella sede di Cambiapiano

in via Romanello da Forli, 38-40 (Pigneto)

Do You YOGAdoo? è un momento di unione tra meditazione e pratica esperienziale dei sensi.

Da un’ idea di Christian Muela e Benedetta Parroni, Do You YOGAdoo? nasce dal desiderio di unire due antichissimi “strumenti” come lo yoga e il didjeridoo, molto diversi tra loro, ma entrambi tesi al benessere dell’individuo e allo sviluppo di una maggiore consapevolezza di sé.

 

Cambiapiano, anche questo mese, offre a tutti i suoi soci, amici e frequentatori l’occasione di sperimentare nuove forme di meditazione, attraverso una pratica yoga in vinyasa accompagnata da un bagno sonoro di didjeridoo, strumento tradizionale degli aborigeni australiani.

Per l’incontro conclusivo del primo ciclo di incontri, abbiamo pensato di uscire all’aperto e di spostarci all’interno del Parco degli Acquedotti, così da unire allo yoga e alla musica i suoni, i colori e i profumi della natura.

Ashtanga Yoga

ASHTANGA VINYASA YOGA

Il respiro è il cuore di questa pratica.
“Se il respiro si muove, si muove anche la mente. Se il respiro non si muove, la mente rimane immobile”. Hatha Yoga Pradipika
L’Ashtanga è una forma tradizionale di yoga insegnato in India da Sri K. Pattabhi Jois. È un metodo dinamico basato sull’unione del respiro con il movimento; ogni movimento è collegato da un vinyasa, che letteralmente significa “sistema di movimento e respiro sincronizzato”.
Si esegue una serie progressiva di posture atte a creare un intenso calore interno che permette la purificazione e l’eliminazione delle tossine nei muscoli e negli organi. Il risultato è una migliore circolazione, un corpo più forte ed elastico, una mente chiara e consapevole. La pratica regolare delle asana (posture) dona equilibrio e concentrazione. Nel metodo del vinyasa, le posture sono combinate in serie, variando in difficoltà ed effetti. La prima serie è terapeutica e corregge l’equilibrio del corpo e della mente. La serie intermedia continua il lavoro della prima ma più in profondità aprendo i nadis o canali nervosi che sono simili per concezione ai meridiani dell’agopuntura. Le serie avanzate accrescono la flessibilità, la forza, l’equilibrio e l’apertura del corpo.

00176 Pigneto Città Aperta

 

 TRAUMA STUDIO e il Quartiere del PIGNETO presentano:

“00176 PIGNETO CITTA’ APERTA”

da venerdi 24 a domenica 26 Maggio 2013

Ormai alla sua terza edizione, la maggior parte di voi dovrebbe già sapere di cosa si tratta e come funziona, ma ci piace pensare che persone sempre nuove vogliano intervenire e partecipare.

Ecco il programma:

VENERDI’ 24 MAGGIO 2013

h16:00 – Lezioni aperte
CENTRO DEL TANGO ARGENTINO: Laboratorio di tango contemporaneo
KATAKLISMA TEATRO: Lezione di teatro per bambini (gradita prenotazione)

h17:00 – Apertura mostre
LA STELLINA ArteContemporanea: “Son of the South – Gianfranco Grosso vs Paul Russotto”
OFFICINE K: “On the stage – music pictures” fotografie di Roberto Panucci e Serena de Angelis + “Tonle Sap” foto reportage dalla Cambogia di Leonardo Giustini
LASZLO BIRO: “Benvenuti a ‘sti frocioni” di Lino Banksy
SCALA BLU: Patrizia Liuzzi – Personale di pittura
LA TELIE’ 2: “Tra/segni” vernissage di Antonella Nardi, Giuliana Silvestrini, Alberta Piazza e Francesca Checchi
HUB 26: “E-stratti” opere di Milena Schiano e Serj
STUDIO ARTURO: atelier ouvert con collettiva + “Fuori servizio” personale di pittura di Alessio Rota
LAB AQUATTRO: collettiva del LabA4 + personale di illustrazione di Dr Pira
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: Margherita Barrera e Marta Baroni, Davide Bastolla, Cens, Massimo Sorrenti
VITAMINAS 24: “Artista in 1 metro quadrato” opere grafiche di Skené

h18:00 – Lezioni aperte | Ludoteca | Proiezioni | Performances
KATAKLISMA TEATRO: Lezione di danza contemporanea (gradita prenotazione)
CENTRO DEL TANGO ARGENTINO: Lezione di tango argentino
VIJAYA Centro Yoga e Shiatsu: Provare lo shiatsu
POINT BREAK: Torneo di tresette
CEMEA del Mezzogiorno: Proiezioni per bambini
LE DOC: Aperitivo mediterraneo e degustazione vino + djset “Al Cubo DJ crew”
STUDIO SOTTERRANEO: Performance di live-painting: Luis Alberto Alvarez Solis, Antonio Russo, Francesco Campese, Carlos Atoche, Mattia Arduini, Roberto Farinacci e Luis Alberto Cutrone

h19:00 – Presentazioni | Musica | Lezioni aperte
LIBRERIA ALEGRE: Presentazione della graphic novel “Cattive ragazze” di Assia Petricelli e Sergio Riccardi + Aperitivo
IL VIGNETO: Aperitivo con selezioni musicali curate da DJ Peter
CAMBIAPIANO: Laboratorio di Hatha Yoga

h19:00 – Apertura mostre
ANTROPOMORPHA: Collettiva di fotografia in b/n + “Italia da bere” installazione di Francesco Petrone
TUBA: “Creative” collettiva di giovani illustratrici + personale di illustrazione di Nino Mancuso
LA CALZOLERIA: Personale di pittura di Ricky Spennato
RAZMATAZ: Collettiva di illustratori con dimostrazione di stampa e serigrafia
C-TRE: “Intimitudini” personale di fotografia di Mauro Santucci
LE DOC: “Donne in mostra” illustrazioni a cura del collettivo Truckers
IL VIGNETO: “I capelli di Roma” personale fotografica di Carlo Taccari
BELLEVILLE: Personale di illustrazione a cura di Dario Capriglione
30 FORMICHE: “Hogar de las estrellas” foto reportage dal Perù di Carmen Palazzo
DAL VERME: Personale di illustrazione a cura di Deca
MAMMUT: Concorso fotografico con esposizione della prima foto vincitrice del contest interno mensile: “StreetOnWall”

h19:00 – Musica
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: Brindisi inaugurale con il Trauma Studio per la terza edizione di 00176 Pigneto Città Aperta + selezioni musicali a cura di Sinapsinart

h20:00 – Musica | Incontri | Proiezioni
CARLOS: Apericena romanesca + stornelli a cura di Rossella e Leonardo
OPULENTIA: Presentazione n°1 del magazine “Nodes” dedicato a scienza e cultura
POINT BREAK: Aperitivo, mostre e animazione
SPAZIO DASUD: Incontro sul tema del verde pubblico e degli orti urbani + proiezione di “God save the green” di M. Mellara e A. Rossi
KINO: “Don Chisciotte e…” di B. Bigoni (ITA 2006 75’)

h21:00 – Lezioni aperte | Presentazione | Proiezioni | Musica
CENTRO DEL TANGO ARGENTINO: Lezione di tango queer, a seguire milonga queer con proiezione video e diretta dal festival queer di Stoccolma
VIJAYA Centro Yoga e Shiatsu: lezione di yoga + degustazione di tisane
ART GALLERY B>49: Presentazione “Arigatò (gozaimasu)” E-book D.I.Y. di Eva Kunin + presentazione “ARsenico” free-software per augmented reality + “Dark Room” a cura di So What Pictures
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: Cena, degustazione, reading – No Mous Video Set + proiezioni interviste Roma Urban Area, open-talk con gli artisti e Prenestour by aDna Collective
VITAMINAS 24: SAMBriAcamo (streetconcert – live)
YEAH! AL PIGNETO: Operaja Criminale (rock – live)
DAL VERME: “Punk in borgata vol.2” – Djset nella zona bar + 3 Concerti nella sala sottostante
C-TRE: Laowai (electro/tekno – djset)

h22:00 – Teatro | Mostre | Musica
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: “NO T’AVevo detto” spettacolo di L. Pece e S. Greco
STUDIO SOTTERRANEO: Collettiva “Writers Wars Contest” + DJ Fred
BELLEVILLE: Monsieur Malaussene (folk – live)
KINO: Elisa Rossi (cantautrice – live)
LA CALZOLERIA: “Work your soul” selezioni rocksteady, ska, roots, motown, ecc
30 FORMICHE: I Venus (elettrorock – live)
FORTE FANFULLA: GMpop (love breaks – live) + Bad Way To Get Fun aka Bob jr & Andrej (contemporary synth/punk – djset)

h24:00 – Musica
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: Sineddoche (live), Madkin (live) e DJ Rumble Set by MdL + a seguire dalle 2:00 alle 6:00 “Le Notti dell’Assenzio” con degustazioni, proiezioni, readings e chiacchiere

SABATO 25 MAGGIO 2013

h11:00 – Lezioni aperte
CAMBIAPIANO: Lezione di Hatha Yoga

h15:00 – Spazio bimbi | Ludoteca
LAB AQUATTRO: Merenda per i bimbi e presentazione del gioco di carte autoprodotto “Il gioco delle Sette Famiglie”

h16:00 – Lezioni aperte | Spazio bimbi | Street-art
CENTRO DEL TANGO ARGENTINO: Lezione introduttiva di Hatha Yoga
CEMEA del Mezzogiorno: Laboratorio di serigrafia per bambini
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: Street contest hip-hop & writing

h17:00 – Apertura mostre
LA STELLINA Arte Contemporanea – OFFICINE K – LASZLO BIRO – SCALA BLU – LA TELIE’ 2 – HUB 26 – STUDIO ARTURO – LAB AQUATTRO – CINE PRENESTE LIBERATO GPRV – VITAMINAS 24 – NON STUDIO di Camilla Falsini

h17:00 – Spazio bimbi
KATAKLISMA TEATRO: Lezione di teatro per bambini (gradita prenotazione)

h18:00 – Lezioni aperte | Ludoteca | Performances | Musica
CAMBIAPIANO: Lezione di pilates matwork
KATAKLISMA TEATRO: Lezione di danza contemporanea (gradita prenotazione)
POINT BREAK: Torneo di tresette
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: Laboratorio di autocostruzione giocattoli + “La Malamurga” musica in strada a Via A. Da Giussano
LE DOC: “Birra e suoi distillati”, degustazione di birre artigianali
RAZMATAZ: “Wobble Beer” degustazione di birre artigianali e selezioni musicali dubstep
WALALAB/LASZLOBIRO: “Evento X” – musica, performance, aperitivo e chiacchiere

h19:00 – Apertura mostre
ANTROPOMORPHA – TUBA – LA CALZOLERIA – RAZMATAZ – C-TRE – LE DOC – IL VIGNETO – BELLEVILLE – 30 FORMICHE – DAL VERME – STUDIO SOTTERRANEO

h19:00 – Presentazioni | Lezioni aperte | Proiezioni | Readings | Musica
TUBA: Presentazione libro “Maltempo” di Mariolina Venezia
ANTROPOMORPHA: Workshop di alternative process photography, stampe con tecniche antiche (max 15 partecipanti)
LA CALZOLERIA: Presentazione libro “Volevo fare il postino” di Federico Longo con Giordano de Luca e Daniele Paolini + aperitivo
LIBRERIA ALEGRE: Presentazione del volume “Non si nasce donna” curato da Sara Garbagnoli e Vincenza Perilli + aperitivo
CENTRO DEL TANGO ARGENTINO: Reading, teatro e conversazione “Il tango, corpo al centro”
CAMBIAPIANO: Lezione introduttiva di danza orientale
VIJAYA Centro Yoga e Shiatsu: Reading di poesie musicato dal vivo a cura di Giulia Pacetti + degustazione di tisane
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: Proiezione di “Grazie, Sig.ra Thatcher” e reading a cura di P. V. Tondelli
YEAH! AL PIGNETO: Live-painting + aperitivo electro-swing con FreakOut/SuitKei e Quantum Leap
LA STELLINA Arte Contemporanea: “Olympian Gossip” arte sonora elettroacustica a cura di Tiziana Lo Conte

h20:00 – Presentazioni | Lezioni aperte | Proiezioni | Musica
IL VIGNETO: Presentazione fumetto “La via di fuori” di Fufilla
CAMBIAPIANO: Laboratorio di improvvisazione di danza orientale e musica dal vivo
MAMMUT: Presentazione romanzo collettivo “In territorio nemico” a cura di S.I.C. (Scrittura Industriale Collettiva)
KINO: “L’uomo della Mancha” di A. Hiller (ITA/USA 1972 132’)
SPAZIO DASUD: “Regala un libro alla mediateca antimafie” + aperitivo e djset
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: Cena a sostegno della rete 10X100 “Fagiolino libero, Marina libera, liber* tutt*!”, a seguire djset a cura di SkàTENA (punk/garaga/hardcore)
POINT BREAK: Aperitivo e milonga popolare a cura di Kriminal Tango
CENTRO DEL TANGO ARGENTINO: Proiezione del video “Tango Migrante” + Incontro di avvicinamento al tango

h21:00 – Musica | Lezioni Aperte | Proiezioni | Incontri | Performances
DAL VERME: “Punk in borgata vol.2” – DJset nella zona bar + 3 Concerti nella sala sottostante
ANTROPOMORPHA: Workshop di alternative process photography, stampe con tecniche antiche (max 15 partecipanti)
LE DOC: Selezioni a cura di “Al Cubo DJ Crew” (djset)
VITAMINAS 24: Sambarato (streetconcert – live)
CARLOS: Grasscar Trio (rock-blues acustico – live)
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: “Col sorriso” (Manolo Luppichini – 2001) video-documento sul G8 di Genova prima della tragedia + open-talk “Raccontando Genova” + medley di proiezioni “Black blob”
STUDIO SOTTERRANEO: Bar Jazz Quartet (jazz – live)
ART GALLERY B>49: Video-mapping e djset a cura di Chromany

h22:00 – Musica
30 FORMICHE: Marylebone (digital rock – live) + Tubax (electrofunk – live) + Superretro & Daniele DDP (djset)
LA CALZOLERIA: DJset indie-rock
C-TRE: trio di musica tradizionale africana con Madya Diebate
BELLEVILLE: “Non abbiamo soldi, honey, ma abbiamo la pioggia” reading + concerto

h23:00 – Teatro | Proiezioni
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: Ossessioni “Di ordine fisico” spettacolo della compagnia Dellust + a seguire (dalle 2:00 alle 6:00) “Le notti dell’Assenzio” (degustazioni, proiezioni e chiacchiere) + rassegna indi visual + beat night “Cut up” cortometraggi di W. S. Burroughs + “L’urlo” di Epstein & Friedman

h23:00 – Musica | Perfomances | Mostre
TRAUMA STUDIO SPECIAL EVENT @BUNKER: Dancefloor: INVADHERTZ (electro), STROBOT (techno), MR.3P (techno) e DJ KILFA (electro) + performance live “Haiku” a cura di BLACK BIJOU + collettiva/labirinto di grafici, illustratori e street-artists

DOMENICA 26 MAGGIO

h11:00 – Techno Brunch
LE DOC: (fino alle 15:00) Buffet e consolle techno con 3 DJs: Acid Worm, Alek T e Steel Maker

h14:00 – Musica
YEAH! AL PIGNETO: Mercatino del vinile + DJsets a rotazione curati da Hocus Pocus, Blutopia e tanti altri

h15:00 – Spazio bimbi | Ludoteca | Musica
PARCHETTO DI VIA GENTILE DA MOGLIANO: Il Trauma Studio invita tutti i bambini piccoli e i “bambini grandi”, le mamme e i papà, per un pomeriggio al sole con workshops, attività ludiche, piccolo circo, face-painting, giocoleria e –ovviamente- una ricca merenda offerta dalla rete di Pigneto Città Aperta. Inoltre: il gioco di carte autoprodotto “Il gioco delle sette famiglie” presentato da Lab A4, laboratorio creativo “Guardiamo una danza e danziamola con i colori” a cura di Nicoletta Silla, laboratorio di frottage a cura di Cemea Onlus, trapianto di un albero e distribuzione di piante con l’ass. socioambentale Logic Eco e alle 18:00 le buone vibrazioni di Bobby Roots con la Free Reggae Orchestra in concerto acustico al parco

h16:00 – Teatro | Proiezioni | Spazio bimbi
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: “Corti badanti” incursioni de Nella Vecchia Compagnia, a seguire proiezione “Insciallah” di A. Laforgia
VIJAYA Centro Yoga e Shiatsu: Proiezioni documentari su Shiatsu e Yoga, a seguire meditazioni e tisane
VITAMINAS 24: Bio-merenda e lettura delle favole per bambini di Italo Calvino con l’attrice Daniela Vitale

h17:00 – Apertura mostre
LA STELLINA Arte Contemporanea – OFFICINE K – LASZLO BIRO – SCALA BLU – LA TELIE’ 2 – HUB 26 – STUDIO ARTURO – LAB AQUATTRO – CINE PRENESTE LIBERATO GPRV – VITAMINAS 24 – NON STUDIO di Camilla Falsini

h17:00 – Teatro | Ludoteca
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: Performance “She did” di Betti Marenko con Rossella Iorio
POINT BREAK: Finale del torneo di tresette

h18:00 – Mostre | Teatro | Musica
AL CUBO: Inaugurazione mostra di illustrazione e disegno tipografico a mano a cura di Daniele Tozzi
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: Spettacolo “Cinemascope” a cura di Quinteattive, a seguire rassegna “Melies vs R.V. Paul”
FORTE FANFULLA: “Pratiche ossessive” performances teatrali
CENTRO DEL TANGO ARGENTINO: Lezione aperta di Milonga “Coreografia e musicalità”, a seguire… tutti a ballare il tango!
RAZMATAZ: “Rock on the sofa” in collaborazione con le djs di Rockam
CAMBIAPIANO: Assaggi di massaggi

h19:00 – Apertura mostre
ANTROPOMORPHA – TUBA – LA CALZOLERIA – RAZMATAZ – C-TRE – LE DOC – IL VIGNETO – BELLEVILLE – 30 FORMICHE – DAL VERME – STUDIO SOTTERRANEO

h19:00 – Presentazioni libro | Musica
TUBA: Presentazione di “Betty Page – La vita segreta della regina delle pin-up” di Lorenza Fruci
POINT BREAK: Presentazione libro + aperitivo
IL VIGNETO: Franco e Arianna (folk rock – live)

h20:00 – Presentazioni | Musica | Lezioni aperte
LIBRERIA ALEGRE: Presentazione libro “Parlare civile, comunicare senza discriminare” a cura di Redattore Sociale
CARLOS: Aperitivo e concerto con l’hang, particolare strumento musicale svizzero
KINO: Presentazione del fumetto “Ogni maledetto lunedì su due” con l’autore Zerocalcare + aperitivo
MAMMUT: Presentazione di “Rifrazioni”, rivista di cultura cinematografica
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: Live Jazz Session + finissage delle esposizioni
CAMBIAPIANO: Yoga sound e musica dal vivo

h21:00 – Teatro | Incontri | Proiezioni | Mostre
STUDIO SOTTERRANEO: “OM” di Andrea Lattari e Cinzia Grande della compagnia teatrale Maner Manush
ART GALLERY B>49: Dibattito su diritto d’autore e SIAE con l’avv. Francesco Paradiso + proiezione del documentario “Pirate Bay” + esposizione dei fotografi dello studio

h22:00 – Musica | Proiezioni | Incontri
BELLEVILLE: Twiggy è morta (rock – live)
DAL VERME: Mad Shepherd (grunge rock – live)
30 FORMICHE: Terrorist Bengala Party (surf rock – live)
KINO: proiezione di “Quijote” di Mimmo Paladino (ITA 2006 75’)
CINE PRENESTE LIBERATO GPRV: Open-talk “F5 sconcertata, F4 basita, sceneggiatori”
C-TRE: Spacedrome (idm 2step ambient- djset)
FORTE FANFULLA: Alpacha Crew (djset)

00176 PIGNETO CITTA’ APERTA torna a riempire le strade dello storico quartiere romano dal 24 al 26 Maggio 2013 con una rassegna promossa dal collettivo Trauma Studio e dedicata alla produzione artistico-culturale e alla promozione del territorio. Nessuno lo produce, nessuno lo sostiene, nessuno lo può rivendicare istituzionalmente, 00176 Pigneto Città Aperta è costruito grazie alla rete creata dagli spazi, dai progetti e dalle attività che popolano e collaborano in questo quartiere. Laboratori e gallerie d’arte, librerie e occupazioni, circoli e associazioni, locali che offrono una socialità diversa e propongono un commercio sostenibile saranno la cornice dell’evento. Artisti e autori si confronteranno in un ambiente d’interazione interdisciplinare creando una commistione di linguaggi differenti che declinerà l’arte in più forme e contenuti. Esposizioni e spettacoli teatrali, presentazioni libro e fumetto, workshops e dibattiti, concerti e dj-sets, orchestrati seguendo il principio dell’autogestione e dell’autofinanziamento per una tre giorni di arte, musica, spettacolo e cultura

00176 PIGNETO CITTA’ APERTA… la grande festa di quartiere che muove il quartiere! Cerca le mappe e il programma dell’evento in giro per Roma oppure segui il nostro blog per avere ulteriori informazioni.

L’intero evento è gratuito per pubblico, tranne circoli con tessera.

traumastudio.noblogs.org
traumastudioinfo@gmail.com

Do You YOGAdoo? – IV incontro

 

Do You YOGAdoo?Da un’ idea di Christian Muela e Benedetta Parroni, Do You YOGAdoo? nasce dal desiderio di unire due antichissimi “strumenti” come lo yoga e il didjeridoo, molto diversi tra loro, ma entrambi tesi al benessere dell’individuo e allo sviluppo di una maggiore consapevolezza di sé.

Cambiapiano, anche questo mese, offre a tutti i suoi soci, amici e frequentatori l’occasione per sperimentare nuove forme di meditazione, attraverso una pratica yoga in vinyasa accompagnata da un bagno sonoro con i suoni e le vibrazioni del didjeridoo, strumento tradizionale degli aborigeni australiani.

“Qui e ora” sarà il tema di questo quarto incontro. La pratica proposta sarà, infatti, focalizzata sulle posizioni di equilibrio in piedi, che rappresentano la capacità di vivere il momento il presente e accettarlo per ciò che è e senza giudizio, in una profonda unione tra mente e corpo. L’equilibrio fisico difficilmente si ottiene, quando la mente è instabile. Le asana di equilibrio regalano a chi le pratica costantemente un profondo senso di calma interiore.

Vi aspettiamo domenica 5 maggio dalle ore 18.00 a Cambiapiano.
La quota di adesione è di 10€ + 5€ di tesseramento
Per motivi organizzativi è necessario inviare la propria adesione per email scrivendo a info@yogabene.it

BENEDETTA PARRONI – HARI YOGA

Il suo incontro con lo yoga avviene per caso in una palestra romana e il primo impatto col tappetino è colpo di fulmine immediato. Inizia, così, a sperimentare vari stili di yoga con diversi insegnanti italiani e stranieri, accompagnando la pratica allo studio personale dei testi fondamentali.

Segue i seminari di Benedetta Capanna sul metodo di Vanda Scaravelli, Yoga del suono con Sergio Di Loreto e workshop di Hari Yoga con Marco Mandrino.

Si diploma, ottenendo la certificazione Yoga Alliance 200 RYT, presso la Scuola di Yoga e Ayurveda Hari-Om il cui approccio non dogmatico e multisciplinare ispira la sua pratica quotidiana e le sue lezioni.

CHRISTIAN MUELA – suonatore di DIDJERIDOO

Suonatore di Didjeridoo dal 2003, è impegnato nella ricerca artistica tra strumenti antichi nella società di oggi, in particolare nella produzione di musica “contemporanea” con tecnologie primitive.

Oltre alla musica la mia ricerca coinvolge anche la sfera visiva con l’elaborazione di performance o sculture.

DISCOGRAFIA

Albero – 15 maggio 2009
Albero 2.0 – 20 gennaio 2011
Seeds of [An Einen baum] – 21 gennaio2010
Pull up!!! [An Einen Baum] – 1 febbraio 2011
Didjeribile Eph05 [Ephedrina] – 15 giugno 2011
Didjestivo – 18 Giugno 2012
http://www.christianmuela.it/

Do You YOGAdoo? – Terzo incontro

Do You YOGAdoo? è un momento di unione tra meditazione e pratica esperienziale dei sensi.

Da un’ idea di Christian Muela e Benedetta Parroni, DoYouYOGAdoo? nasce dal desiderio di unire due antichissimi “strumenti” come lo yoga e il didjeridoo, molto diversi tra loro, ma entrambi tesi al benessere dell’individuo e allo sviluppo di una maggiore consapevolezza di sé.

Cambiapiano, anche questo mese, offre a tutti i suoi soci, amici e frequentatori l’occasione per sperimentare nuove forme di meditazione, attraverso una pratica yoga in vinyasa accompagnata da un bagno sonoro con i suoni e le vibrazioni del didjeridoo, strumento tradizionale degli aborigeni australiani.

 

Per celebrare il cambio di stagione e l’arrivo della Primavera la pratica proposta sarà focalizzata sulle torsioni, per le loro proprietà disintossicanti e per il loro potere, a livello sottile-energetico, di stimolare il cambiamento, donandoci l’occasione di volgere lo sguardo verso un nuovo e differente punto di vista.
Ospite dell’incontro Marco Vinicio Cuzzani, musicista di Didjeridoo, Campane Tibetane, Thai gong, Canto Armonico Difonico, Handpan. Organizzatore di Bagni Sonori presso Ass.ne Culturale Affabulazione e il centro olistico FEEL e partecipante a diversi wek end di Yoga e meditazione con Ass.ne Emisferi Ayurveda.

Do you YOGAdoo? secondo incontro

Do you YOGAdoo?

do-you-yogadoo

Do you YOGAdoo?

Do you Yogadoo? è un momento di unione tra meditazione e pratica esperienziale dei sensi.

Da un idea di Christian Muela, in collaborazione con Benedetta Parroni, il desiderio di proporre un cambiamento attraverso l’interrelazione tra discipline diverse ma entrambe tese al benessere della persona.

 

La pratica di questo secondo incontro porrà particolare enfasi sulle posizioni di piegamento all’indietro e sui benefici effetti che queste asana producono a livello fisico, emozionale ed energetico.
Cambiapiano offre a tutti i suoi soci, amici e frequentatori l’occasione di sperimentare nuove forme di meditazione, accompagnando la pratica dello yoga, con un bagno sonoro offerto attraverso il suono del didjeridoo, strumento tradizionale degli aborigeni australiani.

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Vi aspettiamo domenica 3 Febbraio dalle ore 17.00 a Cambiapiano, in via Romanello da Forli, 38 (Roma)
La quota di adesione è di 10€ (+ 5€ di tessera associativa)

Per motivi organizzativi è necessario inviare la propria adesione per email scrivendo a info@cambiapiano.com


BENEDETTA PARRONI – HARI YOGA

Il suo incontro con lo yoga avviene per caso in una palestra romana e il primo impatto col tappetino è colpo di fulmine immediato. Inizia, così, a sperimentare vari stili di yoga con diversi insegnanti italiani e stranieri, accompagnando la pratica allo studio personale dei testi fondamentali.
Segue i seminari di Benedetta Capanna sul metodo di Vanda Scaravelli, Yoga del suono con Sergio Di Loreto e workshop di Hari Yoga con Marco Mandrino.
Si diploma, ottenendo la certificazione Yoga Alliance 200 RYT, presso la Scuola di Yoga e Ayurveda Hari-Om il cui approccio non dogmatico e multisciplinare ispira la sua pratica quotidiana e le sue lezioni.
Il lavoro proposto mira a unire ai benéfici effetti delle asana, la sorprendente potenza del pranayama, la dolcezza del pratyahara (rilassamento) senza trascurare momenti di meditazione.

CHRISTIAN MUELA – suonatore di DIDJERIDOO

Suonatore di Didjeridoo dal 2003, è impegnato nella ricerca artistica tra strumenti antichi nella società di oggi, in particolare nella produzione di musica “contemporanea” con tecnologie primitive.
Oltre alla musica la sua ricerca coinvolge anche la sfera visiva con l’elaborazione di performance o sculture.

http://www.christianmuela.it/

Do you YOGAdoo?

Yogadoo nasce come laboratorio esperienziale che unisce due percorsi finalizzati allo sviluppo di una maggiore consapevolezza di sé. Nelle intezioni dei due insegnati, l’idea di un cambiamento attraverso l’interrelazione tra discipline diverse ma sostanzialmente tese al benessere dell’individuo.
La consapevolezza è in ogni momento, e Cambiapiano offre a tutti i suoi soci, amici e frequentatori l’occasione per sperimentare nuove forme di meditazione, attraverso una pratica fuori dal tempo e dallo spazio, che unisce gli insegnamenti di due antichissime discipline: lo yoga e il suono del didjeridoo, strumento tradizionale degli aborigeni australiani.

 

Do you YOGAdoo?
Vi aspettiamo domenica 16 Dicembre dalle ore 17.00 a Cambiapiano
La quota di adesione è di 10€
Partecipazione gratuita per gli iscritti al corso di didjeridoo e ai corsi Yoga di Cambiapiano.
Per motivi organizzativi è necessario inviare la propria adesione per email scrivendo a info@cambiapiano.com

BENEDETTA PARRONI – HARI YOGA
Il suo incontro con lo yoga avviene per caso in una palestra romana e il primo impatto col tappetino è colpo di fulmine immediato. Inizia, così, a sperimentare vari stili di yoga con diversi insegnanti italiani e stranieri, accompagnando la pratica allo studio personale dei testi fondamentali.
Segue i seminari di Benedetta Capanna sul metodo di Vanda Scaravelli, Yoga del suono con Sergio Di Loreto e workshop di Hari Yoga con Marco Mandrino.
Si diploma, ottenendo la certificazione Yoga Alliance 200 RYT, presso la Scuola di Yoga e Ayurveda Hari-Om il cui approccio non dogmatico e multisciplinare ispira la sua pratica quotidiana e le sue lezioni.

CHRISTIAN MUELA – DIDJERIDOO
Suonatore di Didjeridoo dal 2003, è impegnato nella ricerca artistica tra strumenti antichi nella società di oggi, in particolare nella produzione di musica “contemporanea” con tecnologie primitive.
Oltre alla musica la mia ricerca coinvolge anche la sfera visiva con l’elaborazione di performance o sculture.
DISCOGRAFIA
Albero – 15 maggio 2009
Albero 2.0 – 20 gennaio 2011
Seeds of [An Einen baum] – 21 gennaio2010
Pull up!!! [An Einen Baum] – 1 febbraio 2011
Didjeribile Eph05 [Ephedrina] – 15 giugno 2011
Didjestivo – 18 Giugno 2012

http://www.christianmuela.it/
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